两性都有手淫的经历，而且一般的人都知道，过度的手淫对身体有伤害。而其伤害主要表现在会使身体虚弱和变得不适。当然除了这些显然的伤害之外，还有什么别的伤害没?现在一起来看看医患之间的问与答吧。

男患者：“我现在20岁，从13岁左右开始手淫。当时我完全不懂。几乎每天一次，近一年时间。后来14.15岁时约一星期两次，现在我已逐渐解除，但几乎每星期都会遗精两次或三次。而且这样似乎有四五年了，真不知该如何是好?而且我的身体不好，15岁得了肺结核，现在又有慢性的心脏病。我想这对我的身体大有伤害，您能帮帮我吗?谢谢!”

大夫答：不用把手淫看得那么可怕，虽然频繁的手淫不好，但往往心理影响要大于生理影响。频繁遗精可能是由于射精中枢过度兴奋造成的，只要能够逐渐控制手淫频率，会慢慢恢复的。另外不要总过度担心身体，肺结核可以治愈，慢性心脏病也应该可以很好控制，你才20岁，心理上不能消极，要有信心和耐心。

所以说自慰对身体有伤害的前提是要过度，因此只要不过度手淫，其实对身体是没有损害的，所以，如果你养成了手淫的习惯就一定要学会慢慢的克除。减少手淫的频率的方法有很多，不同的人可以选择不同的方法。