痛经怎么办？对症下药是关键

　　痛经怎么办？许多少女都被痛经的问题所困扰，甚至给女孩带到痛经是正常的误区，她们不知道原因是什么。

　　有很多女孩是自少女首次来经的一年之后开始。这种原发性痛经除了痛没有其它的病情，原因也尚未明确。而年纪较大的妇女，一般是因为女性生殖器官失调而造成，

　　女人为什么痛经？

　　◆ 子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。

　　◆ 子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

　　◆ 子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

　　◆ 精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。

　　◆ 遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

　　◆ 内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

　　◆ 子宫的过度收缩。

　　◆ 子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

　　◆妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器也易引起痛经。

　　◆ 少女初潮，心理压力大等。

　　痛经怎么办？

　　益母草煮鸡蛋

　　做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻。

　　用法：去药渣，吃蛋喝汤。经前1-2天开始服，每日1剂，连服5-7天。

　　功效：行气、养血、活血、去淤、止痛。

　　椒附炖猪肚

　　做法：将附子2克、川椒2克研末。猪肚150克洗净，装入药末、粳米30克及适量的葱，扎口入锅中，加水适量，微火煮至猪肚烂熟。

　　用法：佐餐食用。

　　功效：温经散寒止痛。

　　姜艾鸡蛋

　　做法：将艾叶9克切断，生姜15克拍碎，与鸡蛋2个一起放入锅中，加水300毫升同煮，蛋去壳，复入原汁中烧煮5分钟。

　　用法：趁热饮汤吃蛋，每日1次，5日为1个疗程。行经前3日服用。

　　功效：温经散寒止痛。

　　黄芪炖乌鸡

　　做法：黄芪100克切段后放入乌骨鸡（约1000克）鸡腹内，鸡放砂锅内，加水适量，煮沸后，改用文火，待鸡熟烂，加盐调味。

　　用法：以上为5日量。月经前3日食用。

　　功效：益气养血，调经。

　　当归茶

　　做法：取当归6克，川芎2克。沸水冲泡代茶。

　　用法：代茶饮。

　　功效：补血活血，适用于经期腹痛、体质虚弱者。

　　以上5款食疗方可以在一定程度上解决痛经怎么办的问题。除了食疗外，痛经患者平时生活也需要多加注意，如注意保暖，不吃生冷食物，放松心情，不喝酒，少喝咖啡等。

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