告别黄脸婆，澳天力助年轻妈妈气血更充盈

最近，澳天力的消费者服务热线接到过一个咨询电话，家住广州白云区的李女士，今年才三十一岁，可看起来却像40岁了，为此非常苦恼。 李女士说，她以前皮肤白皙，面色红润，可是生完小孩后短短三四年时间，就变得头发干枯，面色萎黄。

澳天力养生顾问表示，李女士这样的情况在年轻妈妈人群中较为普遍，年轻妈妈由于要承受家庭和职场的双重压力，身心超负荷运转，大多出现了“体虚”症状，其中“气血虚”、“脾虚”最明显的表现就是“人未老色先衰”，也就是俗语所称的“黄脸婆”。像李女士为了照顾小孩频繁起夜，还要抽空加班工作，家里家外都要操心，再加上经济压力大，保养和运动就更加谈不上了。好不容易熬到宝宝开始上幼儿园了，曾经爱美如命的李女士终于可以松一口气来调理身体。经朋友介绍，买了澳天力专门针对年轻妈妈推出的“妈蜜”系列保健品，服用几个疗程后，脸色慢慢地恢复了以前的红润。

那么，“体虚”为何会导致“黄脸婆”现象呢？澳天力营养专家表示，一是女性气血不足导致面色无华，另一方面是身心疲惫导致“脾虚生黄”。

年轻妈妈常常气血不足

澳天力养生顾问说，女人面色无华是气血不充盈的表现。中医认为，人体内脏腑气血的不足，必然要表现在外在的皮肤、颜面之上。气虚了，就会面色无华，精神差，疲乏无力；血虚了，就会皮肤枯燥，面色苍白或萎黄。“女人以血为本”，气血与女性容颜关系很密切。尤其是30岁以上的女性，脏腑的生理功能大不如从前，再加上月经、白带、孕产、哺乳和照顾小孩都耗损大量的气血，如果年轻妈妈不注重养气血，造成血虚，就很容易失去娇美的容颜。

据有关部门统计，几乎所有的年轻妈妈都面临产后体虚的问题，且90％以上为气血双虚。产后体虚是指女性产后的一种亚健康状态，由于分娩过程中大量的能量消耗、创伤和出血，导致其元气耗损，气血不足。澳天力养生顾问分析认为，大部分年轻妈妈产后需要照料小孩，睡眠严重不足，身体大多恢复不佳，因此容颜憔悴等气血不足之症是常有现象。

面部肌肤的颜色和光泽度往往与身体内部机理息息相关。中医的五行学说将五脏分别对应不同的颜色：脾为黄，肾为黑，心为红，肺为白，肝为青。“五色”中的黄色与“五脏”之一的脾脏相对应，也就是说，脾脏不好，往往表现为脸色发黄，或出现斑点。澳天力养生顾问表示，年轻妈妈脾虚和体内湿气重是造成脸色发黄的主要原因。

中医认为，脾脏是运化水谷精微的脏器，亦是气血生化之源，脾脏是否正常运转，跟气血息息相关。脾胃气虚的人，脾脏运化不足，难以将营养物质运化而滋养身体。因此，面部会呈现出淡淡的黄色，而且皮肤也会干燥无光泽。此外，如果脾气虚弱，脾脏无法将体内水湿完全运化出去，会导致体内湿邪内阻，人会显得面色发黄而虚浮。

年轻妈妈要改善脾虚，重在养生，并辅以合适的营养保健品。针对年轻妈妈健康的需求，知名保健品品牌澳天力把传统养生和现代营养学理念相结合，推出了以改善年轻妈妈体虚症状为目标的妈蜜系列产品。“在澳天力妈蜜系列产品上市之前，市场上还没有专门针对年轻妈妈体虚保健的品牌出现。因此，澳天力妈蜜系列产品一上市就受到广大消费者的喜爱。”广东的经销商黄女士说。

祛“黄”下“斑”要趁早

“女人三十豆腐渣”，如果说女人30岁前的好气色靠天赋的话，30岁后就要靠保养。不想变成“黄脸婆“，就要注重气血和脾脏的调养。让年轻妈妈有“好脸色”，是澳天力妈蜜系列产品的追求。澳天力养生顾问为年轻妈妈开出了“一补二调三养”的方子，倡导传统养生和现代营养理念，中西医结合，帮助年轻妈妈走出体虚的阴影。

一“补”。依据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之”的理论，对于脾虚，可以采用进补方式来补虚扶正。“黄脸婆”源于脾脏功能和气血的失调，要想美容养颜，首先应该增强脏腑的生理功能，才能让容颜不衰。改变脸色发黄，祛湿健脾是关键。苍术可去除脾虚导致的湿浊内阻；砂仁具有化湿行气、去脾胃虚寒的功效；陈皮能够理气健脾、燥湿化痰；薏米有利水渗湿、健脾止泻的作用，平时可以多吃五谷杂粮，比如番薯、大枣、荞麦、栗子、栗米、糯米等，特别是糯米，唐·孙思邈有言：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”其补脾益气功效好。

二“调”。澳天力养生顾问表示，好气色靠调理，更多要从生活细节做起。年轻妈妈要养成良好的生活习惯，切勿过量贪食生冷食物，损伤人体的脾气；注重劳逸结合，提高睡眠质量，避免对脾气的损伤；切忌暴饮暴食，少食辛辣油腻伤脾之物；通过合理运动调整脾脏的运化功能，化除水湿。

此外，年轻妈妈还要注重精神调养，切勿思虑过度。中医认为，脾在志为思，过思则伤脾，引起脾气的虚损。澳天力养生顾问特别提出，现代年轻妈妈要兼顾家庭和职业，身心压力大，想要拥有好气色，更要保持乐观的情绪，多笑一笑。

三“养”。女人气血失和，是百病之源，一些女人才20来岁就显得很老，而有些四五十岁的女人依旧光彩照人，不仅身材没有走形，就连最易老的皮肤也是白皙而柔美的，这归功于她们懂得补养气血。补气血可以有针对性地选择一些滋补品。像本文开头提到的李女士，选择了澳天力妈蜜系列产品进行调养，包括澳天力兰臻软胶囊、葡萄籽天然维E软胶囊和玫瑰香型维E软胶囊等，都对年轻妈妈的身体虚弱有调养作用。

专家表示，营养滋补品的成分是否有针对性非常关键，比如澳天力的兰臻软胶囊，其中主要成分是羊胎盘冻干粉、丹参提取物和天然维E等，丹参提取物与羊胎盘冻干粉合用，再辅以丹参提取物的抗氧化清除自由基作用，气血双补，同时补充天然VE，能防止脂类过氧化，有强大的美容保健作用。

澳天力养生顾问反复提醒，年轻妈妈要拒绝“黄脸婆”，必须从补气血开始，多多关注“脾脏”健康，坚持“一补二调三养”，时间一久，就会气血充盈、脾脏健康，娇美容颜自然会重新回来。