盘点具有较强补肾效果的中药，赶紧学习一下吧

随着人们生活水平的提高，大家都对自己的身体健康越发重视，越来越注重养生，尤其对于影响深远的肾。但是注重并不代表完全就会，大多数人的肾还是会出现大大小小的问题，小至肾透支，大至肾虚，这时我们就需要补肾。那么该如何补肾呢？补肾的方法有很多，我们可以通过中药来补肾，中药里有很多具有补肾效果的中药，下面就为大家盘点补肾中药都有哪些。

1.肉苁蓉

这是一种日常生活中常见的中药材，服用之后具有补肾壮阳以及通便润肠的功效，对于一些男性阳痿早泄、女性子宫寒冷不孕不育，还有小孩麻痹以及老年虚弱等等具有很好的治疗效果。

2.枸杞

中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、目眩头晕等病症。用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药效能释放到水中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时也要注意，在数量上减半，否则容易滋补过度。

3.何首乌

何首乌有补肝肾、益精血的作用，中医常用它来作为补肾药方。不过何首乌也有生熟之分，熟品是经过加工炮制的，能乌须黑发，生首乌则含大黄酚等物质，可以促进肠道运动并引起轻微腹泻。医生提醒要用何首乌治疗肝肾两虚时，需要将其进行炮制，最好向医生咨询后食用。

4.菟丝子

它对于补肾益精，以及养肝明目，有着很好的作用。当然，如果你有小便不禁的话，也可以食用这个中药材。女性服用菟丝子可以起到收缩子宫的作用，男性食用的话，会起到补肾壮阳的功效。

此外，补肾效果好的补肾中药还有：葫芦巴、金樱子、熟地黄、补骨脂、蛇床子、黄芪、红参、白术、车前子等。以上这些补肾中药建议要熬制成药水喝掉，效果才能发挥到极致。然而这对于上班族来说却不是很友好，中成药就成了他们的选择。汇仁肾宝片作为调理滋补类调养品，传承千年的补肾古方，选用一等纯中药材，历经汇仁药业先进的萃取和慢熬工艺，保证了产品品质，具有阴阳调和、扶正固本、温补肾阳的功效。

补肾中药选择哪些，相信大家有了明确的判断，汇仁肾宝片的功效与作用，大家也有了了解，赶紧服用这些药补回肾健康吧。