夏日女性性保健二、精神愉悦,天天有个好身心
即使自己的精神状态跟繁茂的夏天那样华美,这样才能使体内阴气外泄,阳气通畅,精神饱满与外界相适应。
反之则违逆了夏阳旺盛,便会损伤心气,由于阳气未能充分发泄,到秋冬天则容易发病。