夏季是一个神奇的季节，它既能使人感到压抑躁动，也能增强人的性欲，让人对性更加的感兴趣。但是因为季节的特殊，很多人在夏季的性生活中很容易患上疾病。所以在炎炎夏日，做好性生活的保健是很重要的，那么性生活的保健有那些呢?

夏季性生活的保健有哪些

1.不要贪凉

办公室人群对热特别敏感，他们不仅是办公区域全天侯的中央空调伺候，下班路上的交通工具也是全天侯空调伺候，回到家后还有私人的空调伺候。就连两性性生活也是懒到不想出汗。

很多夫妻喜欢在强劲的风下性生活，一觉醒来常常出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状，医学上称“夏日性爱感冒”。所以夏季天热时，夫妻性生活过后，应视室温高低随时加盖被子或毛巾被，同时不可将电风扇对着直吹，空调的温度不可调得太低。建议在26度左右。有时性生活出出汗还利于排毒。

2.性后别急于靠近凉水

对那些想减肥而没有空调的人来说，夏天是一个好季节，因为随着天气践行渐热，人们的食欲比平时开始有所回落。同时夏季也是出汗最旺盛的季节尤其是运动后，性生活也是如此。

房事活动是一场剧烈运动，更易大量出汗。不要认为是自然现象而予以忽视。特别是在性生活后感到口渴、身粘，不要急匆匆地去喝冷水或冲冷水澡，这样虽一时感到舒畅，但是却为致病菌入侵创造了有利条件。同样，在夏天洗澡后也要稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再行房，不宜浴后匆忙行房。