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烦躁易怒可能是缺乏维生素B
健康播报网 2013-11-18 16:25:25 我要投搞

维生素B2的主要生理功能

①以辅酶形式参与机体内的生物氧化与能量代谢

②在烟酸和VB6的代谢过程中起作用

③参与体内的抗氧化防御系统和药物代谢,提高机体对环境的应激适应能力

3.维生素PP

又叫烟酸、尼克酸、抗癞皮病维生素。

烟酸主要以辅酶形式广泛存在于体内各组织中,肝内浓度最高,其次是心脏和肾脏。

烟酸的主要生理功能

①参与机体内脂质代谢,组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程

②参与体内蛋白质核糖基化过程,与DNA复制、修复和细胞分化有关

③增强体内胰岛素效能,降低血脂,保护心血管