目前拥有性洁癖的人是很多的，他们会在做爱之前把自己弄的一尘不染，甚至往身上喷香水，用来掩饰自己的身体味道，或者是每一次做爱之前都要把身上洗涮涮，这样长久下去，会给性生活造成严重的影响。其实大家也不必过于的担心，性洁癖是常见的两性问题，性生活远离“性洁癖”有妙招。

其实在做爱之前把自己弄的“冰清玉洁”，并不好。性生活是男女之欢，是一件乐事。所以不必那么大费周章，以免造成兴趣全无。下面就来介绍性生活远离“性洁癖”的妙招。

首先，要学会正确的识别性洁癖，一般情况下性洁癖存在一些临床反应：亲吻、爱抚和性生活中是否出现异常的味觉或嗅觉，是否不由自主地联想或注意到脏的意象或清洗行为，如在性爱时总是注意到床边一小块来不及清理的角落，心理上产生厌恶行为，使性爱无法正常进行，那么这就是性洁癖的征兆了。如果客观上双方已经足够卫生，那么，性生活中对“脏”的厌恶感越强，性洁癖就越重。

其次，是寻根探源，当再进行初诊之后，一定要勇敢的面对，同时你可以参考一下相关的心理书籍，考察一下书中其他人性洁癖的根由，在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪，还可以寻求心理医生的帮助。并且结合童年经验和青春期经历对自己做一次总结分析。综合性洁癖的心理动因，找出线索，明确症结所在。

最后，告诉具有性洁癖的患者，应该主动学习性解剖学知识，克服性神秘心理。寻求心理诊所的支持，通过倾诉性方面的经历不仅可以减压，还可以及时自我发现症结所在，对症下药。

由于性洁癖是有很大的影响的，所以大家一定要注意存在性洁癖的人一定要揭开性洁癖的心理面纱，其实这就解决了问题的一大半，然后及时的去医院检查和治疗，争取早日恢复健康。