111岁寿星有套“养生经”

　　老人生于1901年，上个月21日，他刚过完111周岁生日。目前，他是我市最长寿老人。

　　特别爱读书 重视养老地

　　昨日，记者驱车前往这个隐藏在山中的托老所。访客到来，住在106单间的雷春库老人在绒衣外面套上了一件老式西装。招呼记者坐下，他将往事一件件串起……念了两年私塾的雷春库酷爱读书，《西游记》、《水浒传》等名著倒背如流。年轻时，他在外种地、帮人赶车，晚上回家躺在炕上就看书。

　　为选一处适合自己的养老地，雷春库10多年间住遍了阿城区大大小小的养老院。6年前，他决定留在现在的住地。老人说，呼吸新鲜空气，喝深井水，有山有水能散步，就是他的“世外桃源”。

　　戒烟酒半世纪 听广播学保健

　　老人年轻时干农活，后来患了冠心病，他戒了烟酒。此后50多年，别人抽烟喝酒，他都躲得远远的。

　　老人眼睛不好，看书、看电视费劲，他爱上了听广播，每天换着频道听保健养生节目，也自创了一套“养生经”。

　　他几十年坚持用热水烫脚，水里泡小苏打、艾蒿、花椒，十天半个月再放些红花。老人屋里有个小凳子，每天早晚坐在上面泡脚。热水一定要没过脚脖，手边再备个暖瓶，水凉了就添热水，他一泡就是半小时。

　　此外，老人每天两至三次按摩三足里穴和百会穴，从上至下推揉腹部10分钟，散步时背部撞大树。他作息规律，6时起床，20时睡觉，每天喝两大瓷缸白开水，清晨准时排便。

　　老人几十年不感冒，他总结了一个“绝招”：早晚用凉水洗脸。

　　老人一辈子爱吃肉，尤其是猪肉，三两天吃不上就想。近两年，老人身子骨没以前硬朗了。一天3顿饭只吃两个馒头，菜是应季的。他不挑食，蔬菜偏爱韭菜。

　　一个人久了 渴望有个伴

　　雷春库在托老所住了五六年，大家都知道他有个孝顺的儿子。老人愿意让他常来，可也知道雷英奎的媳妇总住院，三个孩子俩带病的。全家指着雷英奎的3000元退休金生活，日子挺紧吧。

　　老人的托老费每月近600元，虽然政府补贴355元，可他还是心疼钱。老人告诉雷英奎，每月100元护理费就是护理员收拾屋子、打热水，他想自己打水、收拾，给儿子省点。雷英奎心疼老爹，坚决不肯。

　　老人19岁结婚，第一个媳妇留下4个女儿，月子里得肺病死了。老人自己带孩子过了几年，邻里知他艰难，在大家的操办下，老人娶了第二个媳妇。

　　这段婚姻也没长久，二媳妇留下一双儿女后，突发急症也没了，留下年仅7岁的雷英奎。两年后，老人娶了第三个媳妇，一起生活了几十年。10年前，老伴儿去世。经历3次生离死别的雷春库有了新的想法，跟雷英奎商量，要去养老院生活。

　　“这么多年过去，也没特别想媳妇，但看见有伴儿的那些人，我觉得有点儿孤单。”老人说，挺想有个伴儿的。