4补气法帮你补气益血
摘要：现在很多的女性都像林妹妹一样体弱多病，造成“林妹妹”的根本原因就是气不足。补气的方法有哪些呢­女人怎么做才能
该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。
摩耳轮
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。摩全耳
双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
总结：现在都知道哪些方法可以补气了吗女性保健指南中说到女人如果像“林妹妹”那么绝大多数的可能都是因为气不足，所以补气对人女来说很重要!
上一篇:防晒从认识紫外线开始 下一篇:5种最需要补充胶原蛋白的女人
更多有关 女士 的相关资讯：
-
无相关信息
今日推荐
责任铸就实力-立达信独
- 第三届中医药文化大会“阿氏大医逆转糖尿病成果填
- 养元六个核桃唤醒身体活力，助力衡马开启健康新体验
- 建国70周年 中医药突出贡献人物--中西医结合肿瘤
- 贰玖捌互联网服务平台：关注心脑血管疾病防治 提高
- 重庆石柱：融合大数据智能化发展“枫桥经验”破解乡
- 教师工作忙，肠胃提“抗议” 摩罗丹常在保健康
- 好水才能做出好的化妆品
- 献礼建国70周年｜回首屈光事业三十载，为中国眼医喝彩
- 百科医典和国家皮肤与免疫疾病临床研究中心正式签
- 9点按摩椅即将上线会员制，为大众提供实惠、贴心的
- 美白牙齿刷出来，一秒拥有英国王室品味
- 妙健康升级“妙云”，推出首个AI健康管理师
- 第一部聚焦听力障碍人群题材的医疗科普纪录片《新
- [女士] 女人改善情绪多吃三类食
- [女士] 女人要想脸色好 排毒洗
- [女士] 女性畏寒症怎么应对
- [女士] “屈身”影响乳房的健康
- [女士] 女人肌肤保养小秘籍
- [女士] 4补气法帮你补气益血
- [女士] 5种最需要补充胶原蛋白
- [女士] 女人必学秋季不脱妆绝技
- [女士] 防晒从认识紫外线开始
- [女士] 补益气血你需知道的常识