摘要：但因人体质不同，会偏向以上五种不同的脸色。　　1、脸色潮红　　面部潮红多由饮酒引起。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒，必要时可服用B族维生素…… 查看全文>>

摘要：1、骨质疏松　　绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%。　　2、超重和肥胖　　女性在更年期，体重至少会有5斤左右的增长。而腰腹脂肪增加形成的“苹果型身材”，正是许多慢性病的始作俑者。　　3、糖尿病　　更年期和糖尿病有着密切联系。没有家…… 查看全文>>

摘要：在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。致卵巢功能过早“朽迈”，导致不孕年龄提前到来。那么，如何诊断卵巢早衰呢­　　首先，女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调。周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，光彩…… 查看全文>>

摘要：1、单独清洗内裤　　霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。　　2、切忌过度清洁　　频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的…… 查看全文>>

摘要：女性的身体保健最重的就是补足气血,气血的充足让女性看起来更加的美丽动人。那么女性气血不足如何调理呢­下面我们就来了解一下。　　人总是有各种各样的体质。而除了传统的阴虚而阳虚两大体质之外，我们的体质还可以细分为哪些类别呢­而且，不同的体质与保健效果可是息息…… 查看全文>>

摘要：春季该注意哪些增肥食物­避免哪些减肥误区呢­一起来看看吧!　　1、热狗、香肠　　人家说胖子是怎样炼成的­就是吃多了高热量的食物，而热狗、香肠等食物不仅脂肪量多，而且含钠也不少。对身体没有很大的益处，而且炸的热狗和香肠还含有致癌的物质，对身体有很大的伤害。所…… 查看全文>>

摘要：苹果　　苹果有助于抑制饥饿感。因为其中含有可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感;苹果还可对血糖水平进行调节，延缓饥饿感;此外，咀嚼苹果需要较长的时间，减缓了摄食速度，从而增加饱腹感。　　杏仁　　杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素，其中丰富的膳食纤维和蛋白质还能…… 查看全文>>

摘要：众所周知，在做爱的过程中，人体的不少组织器官都会参与了这一特殊的生理过程之中来，并产生一定的反应，比如身体肌肉的紧张度会增强，男女双方性器官会高度充血，心跳也随之加快、新成代谢能力也增强等，在这个过程中，身体机体的能量的消耗也随之会明显增加。这种状态下，如果性生活的时间过长…… 查看全文>>

摘要：一、热敷或者冷热敷交替　　乳房保健还有一个简单的方法，那就是热敷或者冷热敷交替。热敷是一种传统的中医疗法，可以消除乳房不适症，建议用蓖麻油敷胸，去疼痛效果更加好。　　将蓖麻油滴在棉布上，让棉布沾满蓖麻油，然后将这块棉布敷在乳房上，再盖上一层塑胶剥膜，最后在薄膜上放上热敷袋…… 查看全文>>

摘要：腰窝与是否肾虚无关　　“认为腰窝是肾虚的标志，可能与腰窝处于肾的位置，并且凹下去有关。很多人认为这是中医的说法，其实，中医并没有这种理论。”郑州市中医院脑病二区主任、中医学博士周晓卿说。　　俗话说，男人的头，女人的腰。从审美角度来讲，女性瘦一点好看，所谓“…… 查看全文>>