广州马拉松冠军：其实我也很累

　　在2017广州马拉松比赛中,来自肯尼亚的迪克森·基普桑在最后几百米发力冲刺，以2小时10分03秒的成绩夺得男子组全程马拉松第一名。本次广马的前五名中有三名肯尼亚选手，强大的整体实力在让对手“胆寒”的同时，也会不时听到赛道两边有观众感叹：他们看来跑得挺轻松的，好像跑完全程都不太累的，42公里对他们很容易。

　　“很容易？不可能的，你看图维(基桑普)过线以后瘫倒在地上的样子有多狼狈就知道了。”他的队友听到记者问到同样的问题，对容易两字感到十分惊讶。这个20岁的小伙子来自西马拉，一个距离肯尼亚首都内罗毕西北约300公里小镇，一周前他从那里来到广州。在刚刚结束的比赛中他跑出了不错的成绩。基普桑在赛后采访中坦言自己虽然夺冠，但状态有所起伏，很可能是由于近期的过度劳累。几位队友也告诉我们：在肯尼亚，任何一个优秀的马拉松运动员其实从小到大“每天都在疲惫中度过”。这和我们的想象大不相同。

　　在肯尼亚，竞争在孩子们很小的时候就已经开始。在这个“人人都擅长跑步”的国家，孩子们会参加各种选拔，只有具有天赋的孩子才会被基层教练相中，被带到荷兰人或者意大利人开办的训练营里，进行专业、系统训练，开始自己为期数十年的跑步生涯。

　　有人将这些训练营形容为一个个的冠军制造工厂。运动员们在这里保持着最简单的生活方式：吃饭、睡觉、跑步。非洲大陆的海拔为他们提供了普通人难得的“高原训练”环境，全年温和的气候使这里无论何时都适合跑步。每天清晨，年轻的、身材苗条的男男女女就开始了训练。“每天都要跑20-30公里，2000米的速度训练间歇只休息半分钟，而且有的时候教练为了增加耐力会让我们在泥地里光着脚跑。”

　　虽然肯尼亚适宜的温度和美丽的风景是得天独厚的优势，但运动员们却无暇享受这份乐趣，因为他们所面对的巨大压力。马拉松产业链的开发虽然为贫困的肯尼亚人带来了改善生活的契机，但是也加大了这个行业的竞争——在仅有4万人口的伊藤镇，就有1500多人专门进行跑步训练。

　　“很多人看到跑步可以赚钱，就把自己的孩子送去进行专业训练，不过训练营可装不下那么多人，如果不努力训练，随时会被淘汰。”如同国内的升学考试一样，这些训练营会定期送选手们参加一些国内比赛，如果成绩跑不进2小时14分之内，就可能被淘汰清退，竞争可能比我们看到的要激烈很多。

　　除了面对身体的负荷与竞争的压力，运动员还要学着克服训练中的艰苦条件。大多数训练营会为团队成员提供一张床、鞋子和衣服，还有简单的健康食物。在这里你可以忘记运动饮料和营养棒，因为这里只能到吃玉米、豆类、甘蓝，偶尔会有牛排。这些都非常基本，但这里有每个饥饿的、年轻的肯尼亚运动所想要的：商业赞助，以及科学的日常训练。

　　“这里会严格规定一些事情，比如每天的训练量，达不到或者超标严重，都是不行的”。除此之外，教练也会保证运动员的饮食健康。在寡淡的三餐中，乌加利——一种玉米粉做的大面团，可以提供耐力运动所需要的大量碳水化合物—是肯尼亚人最爱的主食，同时关于饮用水的规定也十分严格：运动员必须饮用训练营提供的含有矿物质的天然水，以补充运动中流失的各种矿物质；纯净水由于不适于运动补给，因此在训练中常常被禁止。

　　“过去我并不知道这些，经过理论培训，后来他们告诉我饮水非常重要，干净健康的天然水对成绩提升帮助不小，我就按照他们说的做了。”说到这里这个年轻人调皮地耸了耸肩，喝了一口手里的农夫山泉。

　　“很多人都说我们是工厂制造的‘跑步机器’，但我们有梦想，虽然这个梦想就是‘我想靠跑步挣钱’，让家人一起过上幸福的生活”。同样来自肯尼亚的恩迪瓦通过今年参加的6场比赛，获得近4万元人民币的奖金，不但实现了自给自足，还有结余给到家人。

　　在肯尼亚，有45.2%的人口处于贫困线以下，每月支出低于28美元。大多数的人住在茅草搭建的简易房中，以玉米、红豆等杂粮为食。对于这些饱受疟疾、芒果蝇和营养不良困扰的年轻男女来说，跑步的唯一意义就是摆脱贫穷，过上舒适的生活。“这就是我们为什么专注于训练，每时每刻都想着要提高成绩，不断超越对手成为冠军。哥们，如果你有一个被沙蚤寄生的父亲和两个营养不良的弟弟，而你又只能通过跑步挣钱，相信我，你不会比我慢多少的。”

　　这就是叱咤马拉松赛场的肯尼亚人，他们并非不会疲惫，他们也不是机器，只是他们有一颗更坚强的心，更想要全家幸福起来的信念。如果你问他们为什么一直奔跑似乎永远不会累，他们会告诉你：“没有人不会疲惫，但我会努力比赛，为了更好的生活。”