当前位置:首页 > 人群养生 > 女士 > 正文

经络养生,塑造完美健康体态

摘要:说到养生,你会想到太极?瑜伽?水疗?养生小编偷偷告诉你:健康其实很简单——关注自己的经络!下面这十二个经络秘密,记好咯!  小
健康播报网 2013-11-16 12:39:04 我要投搞
经络养生,塑造健康体态

  小秘密五:曲肘外侧凹陷处

  所属经络:手太阳小肠经

  效用:按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。

  小秘密六:鼻翼两侧

  所属经络:手阳明大肠经

  效用:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。