摘要：解决小毛病保持健康的8种食物：橙汁助解酒、奶酪防龋齿、橄榄油防皱纹、食糖止打嗝、绿茶助减肥、巧克力奶长肌肉、燕麦＋香蕉＋核桃助入睡、运动饮料＋果酱面包解宿醉。　　在处理身体的一些小毛病时，食物疗法往往比药物更好。近日，美国《女性健康》杂志最新载文刊出了有助于解决小毛病，…… 查看全文>>

摘要：中医认为秋天是锻炼的好季节，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。　　秋天锻炼应坚持什么原则　　秋风肃杀，天气渐凉，这时要加强防寒锻炼，使人体的抗御机能得到锻炼，从而使机…… 查看全文>>

摘要：胃痛怎么办？胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。中医应以辩证治疗。　　胃痛的中医病因　　1.肝气犯胃忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且…… 查看全文>>

摘要：伴随着冬季这阵特有的凉意，我们最为烦恼的病症感冒也开始肆掠起来，虽然感冒不是大病，但一旦染上，漫长的周期和痛苦的症状都会严重的影响工作和生活，一不小心还可能会导致其他疾病的发生。　　中医将感冒分成风寒感冒、风热感冒、风湿感冒、风燥感冒等，那么如何快速区分感冒类型呢？一般…… 查看全文>>

摘要：寒冬到来易胃出血　　风过后寒冬到，病房里又出现了许多熟悉的面孔。"唉，才好了几年，胃又出血了。"老何显得无奈。老何刚从外地回上海，与家人久别重逢，他颇有兴致地喝了一小杯从外地带回的名酒，不料第二天早晨起床时顿感头重脚轻、走路无力、恶心呕吐，吐出一摊咖啡色液体。因以前有过…… 查看全文>>

摘要：很多人只是单一的认为胃病就是胃疼，其实胃病的症状很多除了疼痛还有气胀、口苦、反酸、打嗝等，今天小编就会带大家一起深入了解胃病的症状到底有哪些?　　1)疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛…… 查看全文>>

摘要：1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤　　材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克　　做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。　　适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 >>咳嗽感冒了吃什么好的快　　2.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣…… 查看全文>>

摘要：1、男人脱发。　　男性脱发可能是心脏病的症状。《内科学档案》杂志刊登哈佛大学医学院一项新研究发现，严重脱发的男性患心脏病危险增加36%，中度和轻度脱发男性心脏病危险分别增加32%和23%。　　2、腿疼。　　费伊博士表示，走路时小腿痉挛性疼痛是外围血管疾病的一大症状。外围血…… 查看全文>>

摘要：教师是慢性咽炎的一个高发群体，长时间用嗓子说话，得不到休息，久而久之慢性咽炎就来了。那么教师们该如何保护好自己的嗓子不被咽炎侵害呢?　　1、老师要学会科学发音。在讲课说话的时候要根据音的高低适度打开口腔，下腭和舌根放松，软腭自然抬起，使共鸣位置抬高，声音脱离开喉部而到达头…… 查看全文>>

摘要：失眠症对于人们的身体健康影响极大，所以朋友们应该对该疾病有些了解，然后可以做好对失眠症的预防工作，更好的对自己的失眠进行调理，早日远离失眠恶爪。　　1.生活方式：　　由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、…… 查看全文>>