性欲亢进不仅会导致前列腺疾病和性功能障碍等并发症，还可危害患者与性伴侣的关系，破坏家庭的和谐。所以，性欲亢进一要治疗二要调整自己。那么，在调整自己的时候，性欲亢进有哪些注意事项？

若要进行自我治疗性欲亢进有哪些注意事项？

1、性欲亢进也是一种性亢奋，生活中要注意生活规律、睡前温水清洗阴部，最好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。

2、正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女，应避免性欲乘虚而入，应以运动、学习等来均衡身心。

4、要除去性欲亢进的原发病，如性腺肿瘤等。

3、加强体育锻炼，最直接有效的方法就是运动，这不仅是性欲亢进的注意事项，也是很好的调整方法。

5、在医生指导下，进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。

话外音：出现性欲亢进要及早治疗，若是因为自己的错误认识而导致影响了两性生活，并导致更严重的疾病就不好了。另外，日常生活中也应该注意自己的生活习惯，这些对身体的健康都是有益的。