当心电子产品毒害了孩子的眼睛

　　一、学龄前宝宝视力很薄弱

　　宝宝的眼睛发育直到十二三岁才算真正完成，其中，发育最快在婴幼儿期，而视力发育的关键时期为学龄前，视力保护最重要的阶段是青少年时期，所以注意0-14岁孩子的用眼卫生非常重要。

　　单纯近视眼多发生于生长发育旺盛的少年时期。有统计证明，小学三年级以前视力低常主要由远视眼、散光眼、先天性近视眼所引起，四年级以后近视眼比例增加，高中学生中远视力低常主要由近视眼引起。儿童少年远视力下降初发年龄大多在10-15岁，半数以上集中于12-15岁。但近年来随着人们生活条件提高，电视、电脑的普及使近视发病年龄有提早的趋势。单纯性近视眼在20岁左右趋于稳定。

　　二、为何“苹果”会有毒

　　1、Iphone手机3.5英寸的屏幕设计，相对其他品牌的智能机来说，是比较小的。而且字体也不大，显示器与背景的明暗反差过大，对眼睛伤害大。

　　2、宝宝一拿起好玩的电子游戏，就会盯着屏幕不懂得适时放松。加之年龄越小的宝宝眼睛调节越强，长时间盯着屏幕，会使得用眼过度，产生视力疲劳，时间久了就会发生近视。

　　3、苹果的游戏设计很丰富，跳跃画面也很多，宝宝在手机上玩画面跳跃的游戏就如同坐在颠簸的车上或者行走时使用手机，对眼睛的伤害特别大。

　　4、有的爸爸妈妈的手机喜欢调得很亮，这样会看得更清楚。但是当手机落到宝宝手中玩的时候，手机屏幕、手机网页色调太亮太刺眼，会在无形中增加眼睛的工作强度，日久会造成光损伤。

　　5、由于宝宝年龄小，不懂得如何保护自己的眼睛，玩起游戏来又特别专注。而过于专注地盯着屏幕，会使眨眼频率显著减少，泪液蒸发过多过快，造成眼干、眼涩等问题。

　　三、产品泛滥，爸爸妈妈可以做些啥­

　　总的来说，Iphone与平板最大的改革就莫过于过于电脑化与电视化了。现在很多的地方都有wifi，随时随刻都能够上网看电视。或者把电视节目拉到手机里头，慢慢看。况且现在的电视节目丰富多彩，动画片引人入胜，宝宝看了上集看下集，不用像电视一样一天只有一集，而一集只有那几十分钟。由于宝宝还小，看电视时间长了，会对眼睛造成不良影响。所以，我们就要好好教导宝宝保护眼睛了!

　　爸爸妈妈要预防宝宝近视，可以从以下几方面着手：

　　第一，教导宝宝要注意用眼卫生，做到“二要二不要”。包括“读写姿势要端正，读写1个小时后要远眺”;以及“不要在强烈的阳光下看书、写字，不要躺在床上或坐在车厢里边看书”。读书写字时，身体距书桌要有一拳远的距离，眼睛距书本的距离为一尺远，写字的手距本子一寸，笔的前端也要留出一寸的距离。这就是人们常说的“一拳一尺一寸”。从身边事情做起来!

　　第二，让宝宝坚持正确地做眼保健操。如果你用红外线热像仪测定，发现做操以后，眼睛周围的血液循环会加快。可见，这是一个有效的自我按摩的疗法。当然，如果穴位按不准确，效果会打折扣。此外，平日可以练练“斗鸡眼”动作，锻炼眼肌。