摘要：根据临床经验，高血压病若属肝阳上亢型和血脉瘀阻型，一般是不宜进补温热之品的，否则易造成血压升高。　　俗话说“今冬进补，来春打虎”，秋冬进补的习俗历史悠久，而且深入人心，具有广泛的群众基础。人们通常所说的进补，是指食用那些具有扶正补虚、强身健体作用的中草药及日常食品。这和中…… 查看全文>>

摘要：从中医上来说，上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般将“火”分为“实火”和“虚火”两大类。根据症状又可分为胃火、肺火、肝火、心火。　　实火，是由于外界环境及饮食不当引起的阴阳失调导致“阳亢”的功能障碍。症状表现为高热、头痛、目赤、烦躁、口臭、便秘、舌红等。虚火…… 查看全文>>

摘要：失眠症是一种持续性的睡眠的质或量令人不满意的生理障碍,是常见的睡眠障碍。它可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严…… 查看全文>>

摘要：空气湿度大，风湿病人也不好过，中医说：“湿性粘着，湿邪困着，缠绵难愈”，这样的天气会加重风湿病人病情。　　雷雨前的气温会下降，平时脾胃不好的人稍不注意，就容易胃部受凉，就是中医常说的“脾虚湿滞”，患有胃胀、萎缩性胃炎等肠胃疾病的人这时要格外小心。阴天或天气变凉时，寒冷会侵袭人的…… 查看全文>>

摘要：妇科疾病几乎与肝有关　　女子以肝为先天女子一生都与肝存在着密切的联系。从生理特点上说，女属阴，以血为体为用，经、带、胎、产是具体的表现形式，肝主藏血，所以生理上要以肝血为中心，女子以肝为先天，所以诸疾无不关乎肝。　　从心理特点来看女子应以肝气为中心，女子精神需求高，多情志病…… 查看全文>>

摘要：又到了一年一度的“冬病夏治”敷贴的时刻了，其实，很多慢性病，尤其是患有呼吸系统疾病的人，除了采取敷贴，盛夏时节还是保养肺的好时候。天津中医药大学第一附属医院呼吸科主任刘贵颖指出，肺气肿、慢阻肺、哮喘等患者，虽多在冬季发病，但夏季提前养肺，可减少冬季疾病的发作。解放军总医院第…… 查看全文>>

摘要：你晚上睡觉打呼吗？ 如果是，那么你要多个心。　　中山大学附属第三医院耳鼻喉科睡眠中心副主任医师叶进说，大多数人觉得睡觉打呼很正常，可实际上，睡觉时鼾声如雷，出现反复憋气的人中，大约50%的比例患有高血压。打鼾年头越久，这高血压就越顽固。专家提醒，睡觉打呼憋气并不正常，预防和治疗这…… 查看全文>>

摘要：究竟血热是什么引起的？它对身体有什么影响？下面，我们就请河南中医学院第三附属医院国医馆主任中医师王新喜为我们一一解答这些困惑。　　血热不是病，而是一种症状　　王新喜介绍，血热的最明显症状就是“五心感热”，即双手心、双脚心、内心热。“一般血热的人会自我感觉特别热，但其实体…… 查看全文>>

摘要：便秘也分症型　　根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。　　但老人的便秘多属于虚症，因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱，大多数老人都存在不同程…… 查看全文>>

摘要：米粉（又叫米线）和河粉，都是以大米为原料，经过浸泡、粉碎或磨浆、糊化、挤丝（或切条）等工序制成的细条状（米粉）或宽扁状（河粉）食品。　　米粉比米饭更容易消化　　米粉的制作过程有两个关键步骤，一是大米粉碎成米粉末，二是米粉末需要进行糊化。这两个步骤都提高了大米的消化率，因而米粉比米饭…… 查看全文>>