孕妇每天喝咖啡的量最好不要超过4杯

　　咖啡已经成为众多上班族的不可或缺的饮料，精神萎靡时，喝杯咖啡可以提神;脑子突然卡住，想不出问题时，喝杯咖啡也许能找到一些灵感!总之，咖啡的好处已经逐渐被人们意识到。但是，咖啡也并非人人适合，并非喝得越多越好，比如孕妇，如果喝过量的咖啡就可能会导致胎儿的死亡。因此，孕妇每天喝咖啡最好不超过4杯。

　　惊!咖啡有可能成为杀死胎儿的凶手

　　丹麦科学家称，如果孕妇每天喝咖啡的量超过八杯，那么发生死胎的危险性会增加三倍。来自丹麦Aarhus大学的Kirsten Wisborg告诉路透社记者说：“我们发现死胎的危险性会随着孕妇每天所喝的咖啡的杯数的增加而增长。与那些从不喝咖啡的妇女相比，每天喝4到7杯咖啡的孕妇死胎发生的危险性增加80%。每天喝咖啡超过八杯的妇女发生死胎的危险性增加三倍以上。”

　　研究人员对于孕妇喝咖啡的影响的研究结果各不相同，有些科学家发现，咖啡的确会对胎儿产生影响，但是另一部分研究却认为并不存在这种影响。

　　一般认为适量喝咖啡，比如每天一到两倍，还是安全的。

　　事实上，孕妇的饮食禁忌里，也应该包含有咖啡才对，因为咖啡本身性热，对胎儿不好，并且孕妇不需要大量的劳作，需要好好的休息，孕育一个健康的宝宝，即便是要一边上班，一边孕育宝宝，那也要注意饮料的健康。

　　为了弄清这一点，Wisborg等人对18000余名生活在丹麦的孕妇喝咖啡的情况、死胎发生的情况进行了调查。

　　研究结果发表于今年2月22日出版的《英国医学杂志》上。Wisborg发现，喝咖啡较多的妇女往往同时也是吸烟者及喝酒较多。

　　他说：“但是在对这些影响因素进行校正之后，喝咖啡与死胎之间的相关性只发生了很轻微的变化。”

　　但是在考虑吸烟习惯之后，研究人员发现孕妇喝咖啡的量与胎儿死亡之间没有相关性。

　　Wisborg指出，以往的研究已经证实，怀孕期间喝咖啡会增加流产和低出生体重儿发病的危险性。

　　Wisborg总结认为：“尽管如何对怀孕妇女或者那些将要怀孕的妇女提出建议还十分困难，但是根据本研究的结果，至少应该告诉孕妇每天喝咖啡的量不应超过四杯。

　　温馨提示：孕妇本来就是全家人保护的对象，因此，一旦发现怀孕，就要立即去正规医院孕检，医生会提醒孕妇，哪些食物可以多吃，哪些食物最好少吃，或最好不要吃。像咖啡这些饮料当然是最好不要喝，即便是要喝，也不要超过4杯。