牛奶与巧克力一起吃会怎么样

　　某天，小编在吃巧克力的时候突发奇想的想喝牛奶，可是找了半天竟然没有找到牛奶，此罪恶想法才被制止住。后来，当小编向主编哭诉时，才得知牛奶是不能和巧克力一起食用的，问其缘由又解释不清。于是小编就抱着牛奶与巧克力一起吃会怎么样?这个疑问找到了权威的营养专家才得以知晓。下面小编就来和大家一起分享下吧!

　　据专家介绍，牛奶与巧克力一起食用很容易造成人体腹泻，其主要原因是由于牛奶中含有比较丰富的蛋白质和钙，而巧克力则还有大量的草酸，若二者一起食用，牛奶中的钙和巧克力里的草酸就会产生化学反应，生成一种不溶于水的物质叫做草酸钙，此物质不但不会被人体吸收，还会造成人体的腹泻，如果产生的草酸钙过多，还会造成头发干枯等现象，严重者还会影响正常的生长发育，因此在日常生活中一定不要将牛奶和巧克力一起食用。

　　专家还介绍说， 其实，在日常生活中，除了这两种食物不能一起吃之外，还有很多食物也是不能同食的，需要在日常饮食中引起注意，才能保护好自己的健康。

　　温馨提示：通过上述的介绍，相信您已经了解到牛奶为什么不能和巧克力一起食用的原因了吧，所以为了您及家人的健康着想，一定不要将二者一起食用哦，否则腹泻事小，影响到孩子的成长发育可就难以处理了。