益气养身的最佳饮品——大枣乌梅汤

摘要：寒冷冬季的到来，让身边的很多朋友都开始走上了滋补的道路。说起这滋补，相信大家第一个想法就是汤，因为汤如果搭配得好的话，不但营养丰

健康播报网 2013-11-16 12:22:39 我要投搞

益气养身的最佳饮品??大枣乌梅汤

　　寒冷冬季的到来，让身边的很多朋友都开始走上了滋补的道路。说起这滋补，相信大家第一个想法就是汤，因为汤如果搭配得好的话，不但营养丰富，还会起到滋阴、益气等效果，所以很多人都喜欢利用汤来养生。那么这对这个现象，小编今天就来教大家制作一款既廉价又能益气养身的饮品??大枣乌梅汤。

　　说起这乌梅汤和大枣汤相信很多朋友都喝过，但要说起这大枣乌梅汤相信很多朋友都没有见过，其实这大枣和乌梅对人体的健康来说都是很有益处的，不但营养丰富，滋阴补身，放到一起食用还会起到益气养身的功效，所以小编特别建议体虚的朋友来学学这款汤哦!

　　主题：大枣乌梅汤

　　原料：大枣20克，乌梅20克，冰糖适量。

　　做法：

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