摘要：1.练气功能延缓人体脏器的衰老　　人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度…… 查看全文>>

摘要：下面就请专家来为大家具体介绍下女性练气功的好处。　　女子气功具有调通经络等功效，可有效防治妇科病。女性朋友不妨练练气功。女子气功分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子气功、中年女子气功和老年女子气功等五套功法。此功法动、静功结…… 查看全文>>

摘要：中医气功养生与现代科学的预防医学、心身医学、运动医学、自然医学、老年医学以及体育、武术等等，都有一定的联系。　　现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、“动功”、“…… 查看全文>>

摘要：气功除了保健作用外，也有治疗疾病的作用。下面就让我们的转简单介绍一下气功疗法，希望能给您带来帮助!　　气功疗法有哪些好处­专家为您介绍：　　一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话…… 查看全文>>

摘要：气功与现代科学的预防医学、心身医学、运动医学、自然医学、老年医学以及体育、武术等等，都有一定的联系。下面就让我们的专家为您简单介绍一下气功养生常识，希望能给您带来帮助!　　气功养生常识：　　现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引&rdq…… 查看全文>>

摘要：1、发挥练功人的意识能动性。这一特点主要体现在三个方面。　　(1)、变被动为主动：历来的治疗方式基本上都是医生给患者进行检查、诊断和治疗，患者总是处于被动接受状态。气功疗法则是患者通过亲自练功，自己为自己治病，变被动为主动。　　(2)、变外部为内部，变他养为自养：传统的医学…… 查看全文>>

摘要：下面就让我们的专家为您简单介绍中医气功治疗，希望能给您带来帮助!　　专家指出，治疗痤疮，除了药物治疗外，中医气功治疗效果也很不错。　　痤疮的气功疗法　　①姿势站、坐、卧均可，双眼微闭，舌抵上腭，从头面、上肢、胸、背、腰、腹、大小腿、足部全放松。　　②呼吸为鼻吸鼻呼，缓、细…… 查看全文>>

摘要：下面就给大家介绍一下气功预防白发的方法。　　专家忠告：患有白发要正确对待，白发不仅会影响自己的形象，也会给自己增加压力，对工作，对事业，对朋友都是 一种升华的缺陷，患有白发更不要擅自的乱用药，因为白发主要是内在因素引起的外在表现，每一个患者引起的白发病因不一样，盲目的用药不但…… 查看全文>>

摘要：下面就给你介绍几招站着能减肥的气功招式：　　练法：　　①顶天立地　　两脚自然站立与肩同宽，两手指相互交叉，掌心朝上平行地从胸前上升至头顶上方，并做抬头动作，同时吸气。再将头顶上方交叉的两掌下移，经胸前至小腹前，两手掌向内翻转，将掌心放置在小腹部，头部保持正直，同时呼气，共做4个8拍…… 查看全文>>

摘要：下面就让我们的专家为您简单介绍一下学练气功分为那几个阶段，希望能给您带来帮助!　　学练气功一般要经哪几阶段­专家介绍：　　学练气功也是这样，一般要经过入门、掌握、熟练自如这三个阶段。实际上，这三个阶段也遵循着实践、认识、再实践、再认识的规律。　　对于一个为了治病…… 查看全文>>