面部瑜伽 五招减掉眼袋
摘要：1.面部瑜伽专家卡特里娜·莱普卡建议：盘腿坐立，双手食指和中指分别放在鼻子两侧，眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压，双眼尽
1.面部瑜伽专家卡特里娜·莱普卡建议：盘腿坐立，双手食指和中指分别放在鼻子两侧，眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压，双眼尽量转向双眉之间，保持5-10秒钟。
2.英国拉夫堡大学睡眠研究中心指出，闲来无事时，小睡15分钟对眼袋消除具有间接作用。
3.英国伦敦脸部纹理研究专家简·格里芬表示，眼部冻胶冷敷有助于血管收缩，可以减小眼袋。
4.反复按压手掌食指正下方，有助于消除眼袋。
5.土豆中含有儿茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。将土豆切成半圆形切片，放在眼袋位置，保持20分钟，可减小眼袋。注意：发芽的土豆不能用。
上一篇:练瑜伽健美瘦身时需要注意事项 下一篇:瑜伽让你在秀出好身材
今日推荐
盛情兰州 献礼国庆--第
- 盛情兰州 献礼国庆--第九届兰州十一车展圆满收官
- Swisse携手中国红十字会和品牌大使吴尊，全面宝护
- GE医疗携手圣美生物构建AI肺癌早期诊断系统 助推
- 养元六个核桃唤醒身体活力，助力衡马开启健康新体验
- 重庆石柱：融合大数据智能化发展“枫桥经验”破解乡
- 献礼建国70周年｜回首屈光事业三十载，为中国眼医喝彩
- 贰玖捌互联网创业服务平台：聚焦医药健康服务产业
- 王金华医生受邀参加中原扶阳医学实战联盟成立大会
- 9点按摩椅率先推出会员制，推动共享按摩椅健康发展
- 腾飞的“金美诺生物”！
- 立秋时节，也要注意头痛来找麻烦哟！
- 关爱老人 践行责任 颐养安居工程在哈尔滨正式启动
- 有些人四十岁就开始养身，为什么六十五岁不到就去世
- [瑜伽] 十分钟瑜伽动作 立刻提
- [瑜伽] 五式瑜伽提高免疫力 有
- [瑜伽] 办公室瑜伽 减压消疲劳
- [瑜伽] 瑜珈有什么好处 瑜伽十
- [瑜伽] 小狗伸展式睡眠瑜伽 轻
- [瑜伽] 3分钟健身瑜伽动作 促进
- [瑜伽] 瑜伽减肥的三大心理准备
- [瑜伽] 适合经期做的瑜伽动作
- [瑜伽] 8步办公室瑜伽 坐在椅子
- [瑜伽] 白领心灵瑜伽3招 减肥又