摘要：家常豆腐、红烧豆腐、豆腐干、豆腐皮等等都是我们在日常生活中经常吃到的食物。中医认为，豆腐性凉味甘，可以起到生津润燥、益气和中之功效，并且豆腐还可以降血压、降血脂、降胆固醇等，但是老年人吃多了会反而会对身体造成影响。下面我们就介绍吃多豆腐会对老年人的身体造成哪些影响…… 查看全文>>

摘要：生理学研究表明，中老年人最容易发生体内慢性缺水。这是因为中老年人血浆肾素和肾上腺水平呈进行性下降，心钠素分泌增加，从而导致体内钠离子不断丢失，使人体对失水的口渴反应减低，平时饮水不足，而易致慢性脱水。　　盛夏，因气温高、湿度大、出汗多，更易发生缺水，往往造成许多严重危害，有时…… 查看全文>>

摘要：时下，由于人们生活水平的提高，饮食结构的改变，肥胖的人越来越多。科学家证实，体重超过正常人体重10%以上(超重)者和体重正常者相比，患高血压的几率高6倍，患心脏病的几率高1.5倍，患糖尿病的几率高5倍，患胆结石的几率高2.5倍，患月经异常的几率高3倍，患膝关节炎的几率高6倍。45岁以上的人体…… 查看全文>>

摘要：1)老年人尿路感染的治疗应特别慎重，尤其是使用有肾毒性的药物，其用药剂量、方法、疗程要适当， 防止损害肾脏。禁用氨基糖苷类的药物， 如庆大霉素、卡那霉素等。　　2)对老年人泌尿系的治疗首先应注意治疗基础病，去除梗阻因素，鼓励患者多饮水。　　3)对老年女性尿道炎患者可试行局部使…… 查看全文>>

摘要：在这项研究中，451名美国波士顿养老院的老人被分为两组，一组连续12个月每天服用维生素E，另外一组服用替代品。一年之后，研究人员统计了这些老人患呼吸道感染的次数。　　统计结果显示，在服用维生素E的这一组老人中，患呼吸道感染，尤其是上呼吸道感染的概率比另一组低。在一年里，服用维生…… 查看全文>>

摘要：科学研究表明，有氧运动能激活大脑 预防老年痴呆。　　美国《纽约时报》在近日刊发的一组报道中，从头到脚介绍了有关人体14大部位或器官的最新科学认识和最新治疗保健技巧及医药，本报今天刊发其中有关大脑的部分。　　美国科学家的一项最新研究发现，人们可能会担心自己得心脏病、中…… 查看全文>>

摘要：有研究发现，老人有爱好，闲时种花养草，收藏赏玩物品，能预防高血压、胃病、神经衰弱等疾病。事实上，几乎所有高寿的老人都有自己的一套“玩经”。走在大街上，你也会发现，精神矍铄的总是那些“爱玩”的老人。在外时一起出游、跳舞、打球、遛鸟、写地书、下棋;即使不…… 查看全文>>

摘要：在这里，专家提醒您，得了膝关节炎不能病急乱投医，一定要到正规医院进行诊断治疗，在治疗的同时，也有一些需要注意的地方，做好了，能起到辅助治疗的作用，让疾病赶快好起来。　　首先要注意控制体重。这个道理大家都明白，体重过重，会让膝关节承受过多的压力，受到二次侵害，难以病愈。所以，对于得了…… 查看全文>>

摘要：眼下正是葡萄上市的季节。葡萄酸甜可口、营养丰富，被中医奉为补血佳品。通常我们在吃葡萄的时候经常会把葡萄皮和葡萄籽吐掉，殊不知，葡萄最有营养的部分也被我们一同吐掉了。　　葡萄全身都是宝。常吃葡萄对心脏好，而且可以舒筋活血、开胃健脾、助消化，还可滋补肝肾、强筋壮骨。还有…… 查看全文>>

摘要：专家提醒老年人及其家属要摒弃“人老失聪，天经地义”的观念。日常生活中要有爱耳、护耳意识，保持健康用耳习惯，减少在高噪声环境中的暴露时间，60岁后最好能每年做一次听力检测，耳聋后要及时到专业机构配戴合格合适的助听设备。　　每年3月3日是全国爱耳日，今年的主题是为&l…… 查看全文>>