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精选床垫 打造舒适的睡眠环境

摘要:失眠是很多人所面临的一个问题,它令患者倍受困扰,晚上睁大眼睛等天亮,白天又没有精神专心工作,尝试了种种方法,但是效果却并不如意,失眠
健康播报网 2013-11-16 12:56:59 我要投搞

  3、床垫长度要根据身高来定。

  床垫的长度以身高再至少加20cm为宜,预留出放置枕头的空间,也能避免因床垫过短而造成身体蜷曲的状态。

  二、床垫高度要与周围家具搭配

  1、床垫高度与床头板

  不低于床头板横档的高度,否则床垫易穿过床头板,在床框架上容易产生移位摇晃的感觉。

  2、床垫的高度与床尾板

  床垫的高度,不要高过床尾板的最低点,或与最低点齐平。

  3、与床头柜的高度

  床垫的高度与床头柜的高度在0~150mm的范围内,以伸手去拿床头柜上东西的高度适宜,符合生活习惯。

  4、与房间尺寸的关系

  高大较厚的床垫及雕刻夸张的床外形,要求房间要有足够的空间,否则房间里会有压抑感。对于尺寸有限的房间,可以选择不用底床做支撑的床,这样降低了床中间大面积的高度,使房间有开阔的感觉。

  一份好的工作难求,而且任何工作都会产生一定的压力,这是在所难免的,我们也无法改变,我们可以做的就是精选一张优质的床垫,为自己打造出一个舒适的睡眠环境。