看溃疡形状能知身体状况
摘要:口腔黏膜溃疡(俗称“口疮”)在口腔疾病中像感冒一样多发,几乎每个人在一生中,都被口腔溃疡困扰过。其实,只要你了解它的发病原因,就能稳
预防:导致口腔溃疡的5原因
既然口腔溃疡复发有迹可循,那么,有针对性地调理生活,就能有效预防其复发,降低发作频率。应注意以下几个方面:
1.保持心情舒畅、乐观开朗。
中医认为,如果长时间处于烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰中,很容易产生"郁火",这也是导致口腔溃疡的常见原因。
2.少吃辛辣食物。
尽量少吃辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性食物,以及柑橘等热性水果,少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品,以及其他太过粗糙坚硬的食物,还要戒掉烟酒。注意营养均衡,增加水果和蔬菜的摄入量,以便补充多种维生素和矿物质。
3.注意口腔卫生。
很多人因为疼痛不敢刷牙,
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