摘要：肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。坚持锻炼。运动能帮助消耗体内的脂肪和糖类，从而起到减肥的作用。如散步、打太极拳、跳老年舞等和力所能及的家务劳动。　　可以采取下列食疗方剂　　1.白茯苓粥：将白茯苓磨成粉，每…… 查看全文>>

摘要：合并听力下降应当心　　人体的鼻子与中耳腔是通过咽鼓管相连通的。当市民患上过敏性鼻炎时，鼻甲会出现水肿，当下鼻甲压迫或堵上咽鼓管时，将导致咽鼓管功能障碍，引起通气和引流的不畅，使鼓室内形成负压，令中耳粘膜血管扩张、瘀血，使血管壁渗透性增加，鼓室内积液，从而引起卡他性中耳炎。　…… 查看全文>>

摘要：从中医治疗的角度看，便秘要分虚实再辨证治疗。北京宣武医院中医科主任李宗信指出，秋天里比较贪嘴的年轻人喜欢吃辛辣的食物，然而这些食物很容易使人“上火”，体内产生实热，而这种肠胃的急热就会带来便秘问题，这种便秘中医上成为“实秘”。一般来说，实秘病程比较短，表现为短期的便秘发作…… 查看全文>>

摘要：早上起来你感到睡意浓浓，还感到头晕脑胀，告诉你~~你的健康出毛病了！提醒你一句，千万别忽视这个健康小问题，它也许隐藏着一个或多个不为人知的疾病。　　一大早起来，总会有头晕现象发生。于是，你总会给自己一个相当合理的解释：“我昨晚上睡得太晚了”。并安慰自己说：“小毛病，不碍事的。”…… 查看全文>>

摘要：入夏以来，骄阳与暴雨轮袭，高温潮热的天气令两类足病患者十分难挨：连月来，足部皮肤病就诊患者较往常明显增多，尤以手足癣居多。而糖尿病防治专家也指出，夏天是糖尿病足“闹脾气”的高发时段。由于夏季蚊虫叮咬等导致足部皮肤受损、感染的几率明显增加，而任何一处微小损伤，都有可能成为糖…… 查看全文>>

摘要：不少女性一到经期就会出现头痛的症状，并感到体力不济、易感疲劳、工作效率也会有所降低，多数女性并不清楚自己经期头痛的原因是什么，对此专家帮大家分析了一下导致女性经期头痛的原因，并且给出了一些缓解经期头痛的方法，有经期头痛情况发生的朋友赶紧学一招吧！　　经期头痛的原因有以…… 查看全文>>

摘要：中老年人的髋部骨折，包括大腿骨近端的股骨颈和粗隆间以及髋臼等多部位各种类型的骨折。对中老年人来说，之所以这一部位好发骨折，决不是该部位局部骨质病变所致，而应将其看做全身病变的局部表现。所谓全身病变即通常所说的骨质疏松，而骨质疏松和骨质疏松症又是两个不同的概念。　　骨…… 查看全文>>

摘要：1、倒头就睡　　预警信号：刚躺下没几分钟，这呼噜就打起来了，看似睡得很香呢。　　专家提醒：呼吸暂停综合征，或查脑缺氧原因。　　据美国“每日科学”网站报道，美国埃墨里大学的研究表明，入睡太快的人中有相当一部分常常在睡眠中出现呼吸暂停现象，会引起血压增高，增加患心脏病的风险。　…… 查看全文>>

摘要：咽喉部不断充血，又会出现吞咽不适、咽喉部有异物感，甚至恶心等症状。这些都是咽炎的表现。中医有“咽喉口齿诸病皆属火”之说。本期我们就一起来关注，如何给咽喉“灭火”。　　空气污染之火　　威胁咽喉部健康的因素众多，咽炎也因此成为一种“都市病”。在各种刺激因素中，空气污染是…… 查看全文>>

摘要：《金匮要略》云：“病痰饮者，当以温药和之”，此乃治疗痰饮病之大法，对此治疗原则的理解可谓仁者见仁，智者见智。笔者对此也有些浅薄的认识，希望与同道共同学习探讨。　　从痰饮病的形成角度来理解　　清·邹澍曰：“饮入于胃，分布于脾，通调于肺，流行于三焦，滤于肾，出于皮毛，归于膀胱”；“水者，节…… 查看全文>>