孕妇应少吃桂圆多喝牛奶
摘要:很多女性由于不了解饮食的特性和健康知识,听别人说吃桂圆可以早生贵子,可以适当的补充热量,尤其是冬天吃了不怕冷,就每天坚持吃桂圆,还
很多女性由于不了解饮食的特性和健康知识,听别人说吃桂圆可以早生贵子,可以适当的补充热量,尤其是冬天吃了不怕冷,就每天坚持吃桂圆,还规定了数量,事实上,桂圆是不适合孕妇多吃的,而孕妇更适合多喝牛奶,因此,选对牛奶也很关键。
当然,在有的特别偏僻的地区,根本无法每天喝到新鲜而营养的牛奶,而在城市生活的孕妇,是绝对可以买到牛奶的,因此,如果没有条件喝牛奶的孕妇,也可以用类似的营养品来代替,总是,适当的补钙对孕妇和胎儿都是有好处的。
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