女性练气功有什么好处
摘要:女性不妨练练女子气功 女子气功分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子气功、中年女子气功
女性不妨练练女子气功
女子气功分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子气功、中年女子气功和老年女子气功等五套功法。此功法动、静功结合,长期修练,不仅能够防病治病,而且还能收到健康、增慧、优生优育和美化家庭的社会生活之效应,对女子健美身材,美容面目也能起到很好的作用。
女子练功与男子练功有许多共同之处,但由于男女的生理特点、生活环境和心理状态的不同,其修练的功理、功法也是不一样的。不从女同志的特点出发,是不可能收到应有效果的。比如,一般男子练功以练精化气为首,而女子则以练血化气为先;男子练功从下丹田着手、女子练功则应从两乳间的膻中穴下功夫。
女子的内脏、肢体与男女基本相同,固而女子所患的许多疾病和防治方法与男子有很多共同之处。因此,中国女子气功的基本功法也适用于男子,如能长期修练,对男子的人体功能保健和防治疾病,也有很好的功效。但是,中国女子气功是有其个性的,本功法的每一个动作,每一个意念活动,都是根据女同志特有的生殖功能,特有的生活环境和特有的思维方式以及由此产生的疾病防治而创编的。比如女同志生殖系统功能的保健,每月行经期的保健,怀孕期的保健、产后期的保健、性生活的保健,以及由此而产生的疾病,如月经不调、白带多、乳腺增生、痛经、子宫脱垂、头痛、头晕、腰腿痛、脚后根痛等等都有明显的疗效。如长期修练此功法,对一些疑难病症效果也很好。
女子气功还能增进其它脏腑之气的产生,并有疏通经络、调整阴阳、扶正去邪之功效,对女子不孕、高低血压、心血管病、神经衰弱、慢性肾炎、更年期综合症等疾病,都有很好的疗效。
今日推荐
责任铸就实力-立达信独
- 责任铸就实力-立达信独家冠名第77届中国教育装备
- 第三届中医药文化大会“阿氏大医逆转糖尿病成果填
- GE医疗携手圣美生物构建AI肺癌早期诊断系统 助推
- 养元六个核桃唤醒身体活力,助力衡马开启健康新体验
- 重庆石柱:融合大数据智能化发展“枫桥经验”破解乡
- 好水才能做出好的化妆品
- 献礼建国70周年|回首屈光事业三十载,为中国眼医喝彩
- 百科医典和国家皮肤与免疫疾病临床研究中心正式签
- 王金华医生受邀参加中原扶阳医学实战联盟成立大会
- 久站容易患腿部疾病,舒尔美帮你预防下肢静脉曲张
- 妙健康升级“妙云”,推出首个AI健康管理师
- 元朗眼科中心(集团),打造社区医疗平台,双赢利民。
- 9点按摩椅率先推出会员制,推动共享按摩椅健康发展
- [气功] 怎么练习气功治疗慢性病
- [气功] 练习气功有哪些常见禁忌
- [气功] 怎么练习气功治疗贫血
- [气功] 怎么练习气功治疗高血压
- [气功] 体质虚弱锻炼法
- [气功] 老年人练习气功有哪些注
- [气功] 气功锻炼和体育锻炼的区
- [气功] 老年人练习气功有什么好
- [气功] 中医气功能减肥吗
- [气功] 怎么练习气功治疗近视眼