摘要：孔子一生大部分时间经历了许多政治，生活纷扰，可是他仍活了73岁。应该说，孔子是长寿的，这与他晚年有一套养生术有关。　　孔子一生大部分时间不得志，经历了许多政治纷扰，生活纷扰，可是他仍活了73岁。人生七十古来稀，应该说，孔子是长寿的，这与他晚年有一套养生术有关。　　孔子曾以“…… 查看全文>>

摘要：南怀瑾是著名学者、国学和禅学的大师，在华人中有极高的声望。南先生的成就很多：一是著述多。二是弟子多，南先生曾在大学任教，不少政界要人及工商巨子出自他的门下。三是善举多，他除了捐助文教事业，又投资修筑金温铁路，还全力促进两岸接触，以期实现祖国统一大业。　　南先生生于1918年，每…… 查看全文>>

摘要：京剧艺术大师梅兰芳出生于京剧世家，祖父梅巧玲是清末著名旦角演员，伯父梅雨田是京剧胡琴演奏家。父明瑞，字竹芬，小生改花旦，母为杨隆寿之长女长玉。他8岁学艺，师从名小生朱素云的哥哥朱小霞，11岁登台，他刻苦钻研不断实践，继承并发展了京剧传统艺术，形成风格独具的“梅派”，成为…… 查看全文>>

摘要：名人时刻备受关注，身心压力大，幸好董洁有自己的一套保养秘方。　　情绪心态的调整　　作为娱乐圈的人，必须要有一个好的心态，谋女郎发挥自己的聪明才智，养生不仅从饮食保养着手，其实调理情绪与心态也同样重要。董洁除了每天做好基本洁面护理工作，还会尽量放松心情，多喝茶、多看书，多和家…… 查看全文>>

摘要：劳碌的停不下来的工作，让人透不过气，常常熬出各种职业病来。特别是那些顶着耀眼光环的明星，拍戏赶通告熬夜导致生活越来越不规律，为此生出了一堆“毛病”。近年来，越来越多的明星艺人透露自己青睐中医经络养生法，中医养生在明星圈中渐渐成风。为何这些明星如此偏爱中医养生…… 查看全文>>

摘要：王菲是怎么保养的呢­据闻王菲经常食用樱桃，所以气血充盈，脸色也更加的娇艳了。　　出生于1969年的王菲，今年已经年过40岁了，但是保养得非常的好，在她的脸上没有看出任何岁月的痕迹。细看王菲的照片，可以发现即使素颜，脸容保养也几近完美，细纹和瑕疵更是几乎不存在的。王菲保养的秘…… 查看全文>>

摘要：草莓“大变身”——梁咏琪的心水之物　　每逢逛夜市时，梁咏琪就会自掏腰包大吃她爱的草莓，一口气能啃掉一大堆。难怪GIGI的皮肤这么好。　　◎◎草莓变身计划：　　变身为：草莓营养液　　把一大匙捣烂的草莓， 倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘…… 查看全文>>

摘要：这也是他的养生方法之一。下面就来看看朱德保健医生谈养生吧。　　作为十大元帅之首，朱德元帅生于1886年，1976年去世，享年90岁，不可谓不长寿。在早年的战争生活中，他必定经受过各种困难和挫折，但他始终以乐观开朗的态度对待生活，这也是他的养生方法之一。的确，朱德天性乐观，胸怀广阔，不容…… 查看全文>>

摘要：在位61载、享年69岁的清朝皇帝康熙，是中国的寿星皇帝，这位治国有方的皇帝，一生与医学有不解之缘，平常注重自身医疗保健，熟谙养生之道，有关他的医疗保健轶事颇多，现将他的养生经验总结如下：　　不滥用进补药　　古之帝王，大多偏爱补药，而康熙对补药则有所戒。对补药，他曾说过这样一段话：&ldq…… 查看全文>>

摘要：生活中的宋祖英有着朴素的美，她穿着很随意，也很少刻意打扮自己。宋祖英的美得益于她自小生长在盛产毛尖茶的古丈县苗寨茶乡，所以从小就养成了喝茶、品茶的习惯：“喝茶对肠胃比较好，是不错的养生方式，而且品茶也是一种修养境界的方式。”　　宋祖英对自己的美容护理工作也从…… 查看全文>>