揭秘歌坛天后王菲保养方法

　　王菲是怎么保养的呢­据闻王菲经常食用樱桃，所以气血充盈，脸色也更加的娇艳了。

　　出生于1969年的王菲，今年已经年过40岁了，但是保养得非常的好，在她的脸上没有看出任何岁月的痕迹。细看王菲的照片，可以发现即使素颜，脸容保养也几近完美，细纹和瑕疵更是几乎不存在的。王菲保养的秘诀又是怎样的呢­

　　据了解，王菲非常青睐传统的中医保养方法，经过了中医的熏陶之下，她也养成了保养的好习惯。作为一名乐坛的巨星，忙碌的工作生活是经常的，身体容易疲劳。王菲听说人体容易产生疲劳的感觉，大多数情况下都和血液中铁的含量减少、供氧不足以及血液循环不通畅有一定的关系。

　　而樱桃中铁质非常的丰富，日常多吃樱桃可以补充人体所需的铁质，以及樱桃中丰富的维生素C可以促进身体吸收铁质，防止铁质的流失，所以多吃樱桃可以防止体内的铁质流失，改善身体的血液循环，有效的帮助抵抗身体疲劳感觉。王菲经常是樱桃，保持气血的充盈，已经成为了圈中公开的秘密了。

　　除了爱吃樱桃保养之外，王菲还有一个保养的秘诀。王菲曾经公开表示过，信仰让她生活得更加的豁达，更加的健康。信仰可以轻松的让她变得平静，拥有乐观、健康的心态，人自然也会变得更加的漂亮。王菲是虔诚的佛教徒，无论何种的信仰，正确的信仰都可以给人更加乐观和坚定的生活态度。

　　另外，随着年龄的增长，王菲也变得更加的注重饮食的健康，王菲表示“以前的她都是百无禁忌的”，喜欢吃的东西，无论是冰的、辣的、凉的，爱吃的就一定会吃，但是现在就会变得比较的注意，食物的选择上也会变得以健康为首要的条件。女人要想身体健康，气血充盈，食物的选择是非常重要的。冰冷、辛辣刺激性的食物都要尽量少吃，多吃温补性的食物，促进身体血液的流通。