摘要：金宗哲中等身材，慈眉善目。在他的“陋室”里，壁柜上一排排大小不一的玻璃瓶，吸引了笔者的目光。玻璃瓶里装着的是含有多种矿物原料的70多种离子水，是他用以研究实验的标本。每每说出各种研究成分，他的脸上就会显出自信与从容的神情。　　提到养生保健时，金宗哲说：“要…… 查看全文>>

摘要：何晟铭喜爱收藏古董奇珍，这是否成为了养生的法门之一呢­进入何晟铭的生活，了解何晟铭的养生方法。　　【“四爷”护肤心得】不要看何晟铭男人魅力非常，其实作为艺人，都要有一定的护肤保养技巧的。因为何晟铭说，自己一旦拍戏多，无论人还是说皮肤，都处于疲劳的状态，要非常…… 查看全文>>

摘要：近日，在某个论坛上以“出席红毯仪式前的韩佳人”为题，上传了几张韩佳人的近照。从照片中我们可以看到韩佳人穿着准备在红毯仪式亮相的黑色连衣裙，露出了性感的小香肩，用迷人优雅的微笑对着镜头，仿佛是不食人间烟火的女神。当韩佳人身穿休闲服玩手机的时候，偶尔看向镜头的她…… 查看全文>>

摘要：宋茜(Victoria)，在韩国发展的中国籍女歌手、演员。1987年2月2日生于山东青岛，毕业于北京舞蹈学院。在2007年举办的北京市舞蹈大赛中被韩国SM娱乐有限公司相中签约成为旗下练习生。正式出道前就曾与李准基、RAIN等韩国明星合作拍摄广告。2009年9月加入f(x)组合正式出道并担任队长…… 查看全文>>

摘要：人与自然具有相通相应的关系，同受阴阳五行法则的制约，并遵循同样的运动变化规律。《灵枢》关于“人与天地相参也，与日月相应也”的论述，就概要地阐明了自然界的一切运动变化，必然直接或间接地影响人体生理、病理变化的观点。唐代著名养生家王冰也认为：“但因循时气序，…… 查看全文>>

摘要：一次，乾隆在浙江海宁微服私访。他被一家中药铺上的“天下第一家”的牌匾吸引住了。走进一看，只见堂上有位老人站在柜前。乾隆问道：“贵店何以敢称天下第一家­”老人不语，让乾隆问老人的父亲。乾隆又见一位老人在捣药，便说明来意，老者指指后门：“请先生问…… 查看全文>>

摘要：养生自古以来就被人们所重视，尤其是古代的一些名人特别注重养生，这也是他们健康长寿的秘诀，对于养生每个人有每个人的方法，今天就让老中医来带您学习一下古代名人的养生方法。　　养生长寿秘方：一德　　明代养生家吕坤说：“仁者可寿，德可延年，养德尤养生之第一要义。”明确提…… 查看全文>>

摘要：常摇头。双手叉腰，闭目，垂下头，缓缓向右扭动，直至复原位为一次，共做6次。反方向重复做6次。常做这套动作可以使头脑灵活，预防颈椎疾病。　　常揉腹。搓手36下，手暖后两手叠放交叉，围绕肚脐顺时针方向揉。做36下。可以帮助消化、吸收、消除腹胀。　　常摆腰。双腿分开，与肩同宽，做扭腰动作…… 查看全文>>

摘要：她始终认为，运动着的女人是迷人的。　　蒋雯丽大学期间一直进行形体训练，就是当了演员、成了明星之后也没有放弃体育锻炼，以保持身材、增强体质。当然，成为明星之后，蒋雯丽绝大部分时间都被工作占去了，但她仍然在少之又少的闲暇时间里运动。“我尽可能去健身房，如果时间不允许，就…… 查看全文>>

摘要：注重睡眠。作为明星的她，经常要日夜颠倒地进行拍摄工作，但是说到睡眠，舒淇一点都不含糊，一定要完全将妆容卸干净才睡觉，无论是浓妆还是淡妆，一概要卸干净，剩下素颜去睡觉，是最好的保养皮肤的方法。　　另外，睡觉时间也是舒淇特别看重的，尽量睡够8个小时，保证睡眠时间足够日常的机体活动消…… 查看全文>>