张艺谋，吃面条吃出的年轻

　　前不久，有人前往南京溧水县石湫影视基地探班，发现正在执导电影《金陵十三钗》的张艺谋显得很年轻，看起来不像是年近六旬的老人，倒像是四十出头、精力充沛的中年男人。

　　于是，来访者好奇地向张艺谋打探其养生保健秘笈。张艺谋笑着说，我哪有什么养生保健秘笈­只求过好每一天，头天夜里忙于剪辑或钻研剧本，累到倒床便睡的程度，这才“收工”;第二天早晨眼睛一睁，见到初升的带着青涩味道的大太阳，心里装满欢喜，开始新的忙碌，如此周而复始，不知自己走进了岁月深处，甚至有时候都忘记了自己的真实年龄。

　　养生保健小编高兴地说，张导，您拥有如此年轻的心态，想不年轻都难啊。

　　随后，养生保健小编专程去北京，向张艺谋的黄金搭档——新画面影业公司董事长张伟平求证。张伟平说，根据我这些年对其了解，张艺谋的养生保健秘笈应是吃面条。

　　养生保健小编觉得，吃面条难以上升到养生的保健高度。

　　张伟平说，十几年前，他与艺谋合作拍电影后，发现艺谋生活很是简朴，平时只喜欢吃面条，从五星级大酒店里的昂贵面条到街头小餐馆里的便宜面条他都吃，而且是热火朝天地吃，似乎那才是真正的人间美味。他担心艺谋长此以往吃面条，身体会被拖垮，特地拉着艺谋去大医院体检，又去咨询国内顶尖级的养生保健专家，得知面条自古以来就是养心强体的重要食物，所含热量低，常吃能有效地分解脂肪，不会引起肥胖，不会使体重增加;在胃中消化较慢，使人长时间有饱胀感，不易饥饿，可使胰岛素保持在正常、稳定的水平，进而保持血糖的长期稳定;面条中所含的葡萄糖可以到达肝脏和肌肉，储存起来备用，尤其适合长期高强度、背负巨大压力、身心严重透支的影视工作者;面条不仅含有一定的纤维素，还富含维持神经平衡所必需的各种维生素及钙、铁、磷、镁、钾、铜等矿物质;面汤中，含有淀粉、糊精、卵磷脂和诸多消化酶，可以助益脾胃，促进消化，减少积食。俗话说，“原汤化原食”，说的正是这个道理。值得一提的是，面汤中的卵磷脂，有助于增强人的记忆力，能起到很好的健脑益智作用。

　　张伟平还说，他见艺谋把面条吃得比燕窝、鱼翅和鲍鱼还要香，渐渐受到感染，也跟着艺谋好起了这一口儿，所以也跟着越活越年轻了。