治疗孕期感冒的食谱大全
摘要:对于准妈妈们来说,感冒是一件非同小可的事情,它可能会威胁到胎儿的健康,所以孕妇用药更需谨慎。那么,孕妇如果得了轻微感冒应该怎么办
9、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
10、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
11、藿香冬瓜皮粳米粥:藿香10克,冬瓜皮、粳米各60克,白糖适量。前27味水煎取汁,入梗米者成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有消暑清热,利湿和胃等功效,适用于孕妇暑湿感冒。
12、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
13、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
14、葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
15、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。
16、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
17、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
18、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
19、荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
20野菊花鹅不食草水:野菊花、鹅不食草各10克,白糖适量。各味入杯,冲入沸水,加盖闷15分钟即可。每日1剂,代茶饮,冲淡为止。具有辛凉解表、疏风清热等功效,适用于孕妇风热感冒。
21、孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
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