会折寿的生活坏习惯
摘要:我们在自己的生活都会有这这样或者那样的习惯,都是因人而已的,有好习惯也就会有坏习惯,好习惯对我们有好处,那么坏习惯呢?不只是对身
我们在自己的生活都会有这这样或者那样的习惯,都是因人而已的,有好习惯也就会有坏习惯,好习惯对我们有好处,那么坏习惯呢?不只是对身体不好那么简单,有的甚至可以减少寿命呢?快一起了解都是那些坏习惯会折寿。
一、醒后起身小便
早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有迫切的排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便。因为,膀胱排空容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥。
二、醒后立即剧烈运动
很多人现在都会有早晨起床后进行一个体育锻炼的习惯,当然只要适当的劳逸结合,对身体的好处是不言而喻的,但是需要注意的是,一定要在早晨起来之后有了一定的休息之后,才能进行运动,待气血阴阳运行平衡后才可进行。
上一篇:不正确的睡姿会引起女性不孕 下一篇:帮助女性合理度过更年期的方法
更多有关 生活常识 的相关资讯:
今日推荐
第三届中医药文化大会“
- 责任铸就实力-立达信独家冠名第77届中国教育装备
- Swisse携手中国红十字会和品牌大使吴尊,全面宝护
- 建国70周年 中医药突出贡献人物--中西医结合肿瘤
- 贰玖捌互联网服务平台:关注心脑血管疾病防治 提高
- 教师工作忙,肠胃提“抗议” 摩罗丹常在保健康
- 好水才能做出好的化妆品
- 献礼建国70周年|回首屈光事业三十载,为中国眼医喝彩
- 贰玖捌互联网创业服务平台:聚焦医药健康服务产业
- 9点按摩椅即将上线会员制,为大众提供实惠、贴心的
- 美白牙齿刷出来,一秒拥有英国王室品味
- 妙健康升级“妙云”,推出首个AI健康管理师
- Yestar肌源焕能修护面霜 | 沙漠干皮女孩的救星
- 元朗眼科中心(集团),打造社区医疗平台,双赢利民。
- [生活常识] 告别近视,公司眼镜族的摘
- [生活常识] 致自身免疫性疾病专家的
- [生活常识] 巧食杏仁健康常在
- [生活常识] 使用电脑须注意的些问题
- [生活常识] 食物巧当药用 效果不错
- [生活常识] 如何了解您的心肺肝脾肾
- [生活常识] 不要让这些坏习惯威胁我
- [生活常识] 多吃黑豆 巧治贫血
- [生活常识] 家常菜您搭配的有误区么
- [生活常识] 小心!起床先叠被是错误