摘要：刷牙是我们每天早晚都需要做的一件事情，在刷牙的时候可能很多人都会忽略了牙杯的清洁，结果让自己受到了口腔疾病的困扰和伤害，其实这是很不应该的，专家指出，常清洁牙杯可以有效避免口腔炎症的发生，使口腔更加健康。　　很多人被检查出口腔炎症的时候都会觉得奇怪，自己平时都很重视口腔…… 查看全文>>

摘要：我们想要健康，首先就要保证饮食的安全，那么厨房就是很关键的地方，厨房的健康安全能够预防很多疾病的发生，但是厨房的一些可能致病的因素也尝尝被人们忽略，今天我们就来看看厨房中那些可能致病的东西。　　1.厨房洗碗布　　美国国家科学基金的一项研究中，当受试者擦拭了家中的几样物品…… 查看全文>>

摘要：女人们都爱美，近视了都不喜欢戴那些有框的眼镜，认为那样影响美丽，于是多数女人都会选择戴隐形眼镜，专家提醒，如果佩戴隐形眼镜的话，一定要注意清洁，这是非常重要的，否则将会产生严重的后果，甚至有可能失明。　　既然已经佩戴了隐形眼镜，那就一定要在平时注意做好清洁工作，否则的话，如果出现…… 查看全文>>

摘要：1.把闹钟设置成大自然的声音。　　古时候，人们没有闹钟，但一听到鸡鸣鸟叫就知道该起床了。现在不少人害怕自己起不来，习惯将闹钟设成劲爆的音乐，从这种吵闹的闹铃中突然惊醒的感觉，带来的往往是烦躁的心情。　　苏州荣格心理咨询中心督导王国荣指出，好的音乐能放松情绪，比如流水声、鸟…… 查看全文>>

摘要：见缝插针玩手机容易玩成近视眼　　刚刚工作不久的小江买了一部iPhone4S，每天上下班坐公交车时，他都一路不停地发微博，并分享他人的帖子。近日，小江感到眼睛酸涩，有时看东西还会出现视物模糊等症状。他赶紧到医院检查，发现已经出现了严重的视力下降，被确诊为假性近视。据了解，不单单是小…… 查看全文>>

摘要：女人都是化妆品控，见到好的化妆品就忍不住想买，就常常使自己的化妆品堆积，也常常会有一些化妆品在保质期内没有用完而导致过期，过期的化妆品使用很有可能造成皮肤过敏，那么过期化妆品有没有其他的使用方法呢?　　化妆水：爽肤的化妆水含酒精，可以用来清洁镜子、梳妆台、餐桌、瓷砖、抽…… 查看全文>>

摘要：对于腰腹部堆积的赘肉，摇呼啦圈是最有效的运动减肥方式，现在很多人都会选择呼啦圈来进行收腹，有些人觉得呼啦圈越重减肥的效果就越好，其实这并不科学，专家果提醒，选择的呼啦圈不可太重，否则的话容易伤到脏腑。　　我们都知道，呼拉圈是一个很理想的腰部减肥方法，它不仅能够帮助我们有效减…… 查看全文>>

摘要：1、蒙头睡觉　　随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。　　2、长期吸烟　　德国医学家的研究表明，常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩…… 查看全文>>

摘要：问：颈椎有响声，是某种疾病的前兆吗？　　我今年31岁，最近半年来脖子左右运动时，会清晰地听到“咔”的响声，这两天我的右肩在划圈运动时，也能听到响声了，总有点轻微的不舒服。我咨询过医生，医生说不疼就没事，这会不会是某种疾病的前兆呢？　　答：这是颈椎紊乱症的前期表现，说明以颈椎为主的软组…… 查看全文>>

摘要：据英国《每日邮报》3月27日报道，近日著名医学期刊《内科学文献》（ArchivesofInternalMedicine）发表文章称，一项对22万人进行的研究显示，成年人若每天坐11个小时，无论他们不坐着的时间做多少体力活动，三年内将比平均每天坐4小时的人死亡几率大40%。这项研究称，将个体的运动量、体重和健…… 查看全文>>