摘要：对于很多白领来说，他们是需要整天面对电脑工作，这样长期下去，就会造成眼睛负担很沉重。其实在工作之余，白领们可以泡一杯好茶护眼养颜。确实，适当地喝些茶能够护眼。那么，最保护OL眼睛的茶有哪些呢?接下来，我们一起来看下吧。　　其实，最保护OL眼睛的茶有4种，分别是菊花茶、枸杞子、枸杞…… 查看全文>>

摘要：现代社会，大家对健康越来越重视了，很多人都养成了喝奶的习惯，除了少年儿童需要喝奶来帮助身体发育外，很多办公室OL也为了养颜美容而准备着种种不同口味的奶品，现在有鲜奶酸奶和豆奶可供大家选择，那么它们当中谁的营养价值更高一些呢?　　现在不管是学生一族，还是白领，亦或是孕妇朋友，都…… 查看全文>>

摘要：对于办公族而言，不仅多坐，少运动，对身体有害，而且像冬季这样的天气干燥的季节，对皮肤也是有很大的伤害的，如果你不懂得一些健康的小常识，只能默默地忍受健康被慢慢吞噬，皮肤渐渐老去，发黄，甚至影响内分泌。为了更好的工作，更有益于健康，下面介绍办公族养生的8个宝典。　　1、天冷皮肤容易干…… 查看全文>>

摘要：牛奶是非常有营养的饮品了，大家应该都了解喝牛奶对缓解缺钙有很好的用处，它含有大量的维生素，蛋白质，小孩多喝牛奶也有助于成长，总之牛奶是我们平时补钙，保持身体健康最佳的选择，可是喝牛奶也要讲究时间，应该在对的时间去饮用，它的功能才会很好的体现。　　早上空腹喝牛奶不好　　大家应…… 查看全文>>

摘要：长期面对电脑，不仅辐射很大，对健康有害，而且皮肤干燥暗淡，满脸是油，精神萎靡不振，看起来毫无活力，这是大多数电脑一族每天的表现。其实，电脑一族也可以工作得很精彩，让每一天充满活力的!那就是，每天可准备一些必要的健康饮品。　　1、绿茶：刺激中枢神经，提神　　绿茶是大多数办公族都会准备…… 查看全文>>

摘要：喝酒奶大家并不陌生，因为它有利于健康，并且价格不贵，不过也需要注意牛奶的量，不适宜和太多，不然等于浪费。而喝牛奶的时间也是需要把握一下的，这一点相信很多朋友不能领悟，难道喝牛奶也要看表?没有错，这是很容易被人疏忽的。　　喝牛奶固然健康，但是喝牛奶还能够更健康，那就是看时间喝牛…… 查看全文>>

摘要：随着时间的推移，普洱茶等健康饮品已经逐渐被人们遗忘，除了一些对茶道有独到研究的人士，还把它当做美味佳品来看，普通的白领一族，或上班族，很少有人把普洱茶当做每日必喝的饮料。事实上，普洱茶在过去可谓是饮料中的名品，在皇冠贵族中被饮用。　　普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中…… 查看全文>>

摘要：养生不仅仅停留在吃饭上，还有饮品也可以有助于养生，很多人感觉养生就是吃一些保健品，其实是没有领悟养生的真谛，养生不用花费太多的钱，而更多的是在一日三餐上面下工作，包括饮品，食品大家都或多或少知道一些，今天要介绍的是一些养生饮品。　　提到养生饮品一些人可能会想到昂贵的保健品…… 查看全文>>

摘要：近年来，随着人们生活水平的提高，肥胖现象也越来越严重了，在街上随便的走一圈都会看到很多的大胖子，老人常说心宽体胖，其实并不然，肥胖大多是由于人体的脾胃功能不好导致的，而且胖到一定程度的时候还会导致脂肪肝的形成，严重者甚至会造成肝脏的病变，产生噩耗。那么我们应如何预防脂肪肝呢…… 查看全文>>

摘要：随着人们对健康观念的增强，果汁也越来越受到人们的欢迎，大街小巷上的果汁店铺也随之应运而生，并且果汁的价格也不便宜。逛街累了，买被果汁，大家喝了心理觉得美美的、甜甜的，而事实上呢?喝果汁也是有讲究的，不仅要适度，而且要有纯度。　　看标签鉴别“纯度”　　不少消费者都喜欢购买超…… 查看全文>>