气功不要问,常练少疾病
摘要:气功不要问,常练少疾病 常练气功,精神倍增。 常练气功,疾病不生。 气功是祖国医学宝库中独特的强身保健方法之,掌握它并坚持
气功不要问,常练少疾病
常练气功,精神倍增。
常练气功,疾病不生。
气功是祖国医学宝库中独特的强身保健方法之,掌握它并坚持长期练习,能增强体内元气,提高身体素质,发挥人体机能的潜在能力,从而起到防病、治病、益智、延年的作用。
气功锻炼是练功者发挥主观能动作用,以自己的身体对象,通过调身(端正姿势),调心(集中意念)、调息(呼吸锻炼)有意识地自我调控身心活动,是一脑指挥下的“内在运动”。
它能起到修复调整高级神经活动机能、调节植物神经功能、调整胃肠蠕动功能、影响内分沁功能、加大膈肌活动幅度、加强呼吸功能、改善心血管系统功能等方面的作用。经常进行气功锻炼,不仅能增强体质、防治疾病,有时还能激发特异功能。
上一篇:教你“减肥气功”的真伪 下一篇:健身气功“调息”与“养生”
今日推荐
Swisse携手中国红十字
- 第三届中医药文化大会“阿氏大医逆转糖尿病成果填
- GE医疗携手圣美生物构建AI肺癌早期诊断系统 助推
- 养元六个核桃唤醒身体活力,助力衡马开启健康新体验
- 重庆石柱:融合大数据智能化发展“枫桥经验”破解乡
- 教师工作忙,肠胃提“抗议” 摩罗丹常在保健康
- 贰玖捌互联网创业服务平台:聚焦医药健康服务产业
- 百科医典和国家皮肤与免疫疾病临床研究中心正式签
- 9点按摩椅即将上线会员制,为大众提供实惠、贴心的
- 久站容易患腿部疾病,舒尔美帮你预防下肢静脉曲张
- Yestar肌源焕能修护面霜 | 沙漠干皮女孩的救星
- 红华御康被第14届亚洲品牌盛典评为中国(行业)十大领
- 元朗眼科中心(集团),打造社区医疗平台,双赢利民。
- 立秋时节,也要注意头痛来找麻烦哟!
- [气功] 怎么练习气功治疗慢性病
- [气功] 练习气功有哪些常见禁忌
- [气功] 怎么练习气功治疗贫血
- [气功] 怎么练习气功治疗高血压
- [气功] 体质虚弱锻炼法
- [气功] 老年人练习气功有哪些注
- [气功] 气功锻炼和体育锻炼的区
- [气功] 老年人练习气功有什么好
- [气功] 中医气功能减肥吗
- [气功] 怎么练习气功治疗近视眼