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摘要:老人身体本就虚弱,营养不良更危害健康,因此作为子女要多关心老人,想办法解决老人食欲不振的问题。  想要解决老人食欲不振的问题,就要先弄明白,老人为啥食欲不振,有针对性地采取措施。  1、吃不动  老人牙齿松动,吃不了硬的食物,进而保证不了营养的摄入。“吃不动”的…… 查看全文>>

摘要:消费者田大妈今年65岁,有多种疾病。15日上午,田大妈在阳谷某健康保健服务中心听了一个中老年人健康保健宣传讲座后,花1888元购买了两大盒保健品胶囊,当时并没有开具正规发票。  工作人员跟田大妈讲,此胶囊最适合老年人服用,能治疗高血压、高血脂、高胆固醇、心脏病、糖尿病等…… 查看全文>>

摘要:【老年人的饮食策略】  1、饭菜要香  老年人味觉减弱、食欲降低,对很多东西都没有胃口,因此,为老年人准备饭菜时,要特别注意色香味的搭配,充分调动老年人的食欲。  2、蔬菜要多  老年人每天摄入的蔬菜量不应少于250克。新鲜的蔬菜中不仅含有丰富的维生素C和矿物质,还有较多的…… 查看全文>>

摘要:1.豆腐  老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓:“处处能造,贫富攸易,询素食中广大教主也,亦可入荤馔,冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度,保护肝脏,促使机体代谢的功…… 查看全文>>

摘要:邓学平老人的儿子邓先生说,他和父亲是河南信阳人,一直在西安打工,自己搞装修,父亲做小区保洁员。26日晚上8时许,邓先生干完活后去找父亲一起回家,当时邓学平老人正在打包收集来的瓶子,“父亲马上要打包完了,我就在旁边等,可能是由于比较口渴,父亲看见有一个瓶子里有不少‘矿泉…… 查看全文>>

摘要:同时,保健品多吃也会对身体造成一定的危害。下面我们一起来看看老年人对保健品的错误认识。  1、多吃保健品有益健康  有的人觉得年纪大了,应该补补身体了。亲朋好友送,自己也买,认为保健品吃得越多越好,结果造成过量服用。人体对营养素的需求都有一个最高承受值,一旦过量,就会导…… 查看全文>>

摘要:从古至今,民以食为天,人进入老年以后食欲开始消退,胃口越来越差,味觉系统也逐渐不敏感。这是人体衰老的正常体现,一方面是由于身体机能退化所致,另一方面,药物、疾病、营养状态、环境或心理因素也可能使老年人对吃提不起劲。那么,  中国老年人饮食基本原则:  食物要粗细搭配、松软、…… 查看全文>>

摘要:睡前偶有头晕或只是“心病”  8日晚,王奶奶照常觉得头晕,要求医生过去为她诊治,值班的医生与护士便来到她的床边查看病情,过程中护士小刘无意中说到自己这几天牙疼被王奶奶听到了,哪知王奶奶又说自己的牙很疼。这个小小的细节被医生注意到了。  医生通过询问照顾她的…… 查看全文>>

摘要:加之肛门周围血管神经丰富,此类疾病会引起剧烈疼痛,老年人体弱多病,行动不便,不能及时医治。另外,不少老年人因种种缘故常有便秘,排便时间长,用力过度,使直肠肛门压力升高,导致肛周静脉丛瘀血,以致加重肛门疾病,故老年人欲要健康长寿,肛门保健一定不可疏漏。  1、养成良好的排便习惯  …… 查看全文>>

摘要:古有周瑜被诸葛亮气死的故事,现有老人进城卖鸡收假币猝死的真事,可见生气对人体的“杀伤力”有多大。生气了怎么办­如何快速消气­  案例:广西老人卖鸡收假币猝死  12月20日,广西梧州藤县一老者吴勇文将自家养的4只成年活鸡拿到藤州镇江滨路角嘴码头附近街道…… 查看全文>>