落雁王昭君养颜方

　　健康的饮食可以改变人身体的不良状态，从落雁王昭君的身体就可以体现的淋漓尽致，至今还流传的一道菜，昭君鸭，就是由那时候流传而来。对于王昭君的饮食调理，小编带大家来细细了解一番。

　　南郡姊归(今湖北姊归)，香溪为界，三面环水，水光潋滟;一面环山，山青如黛，这里就是绝代佳人王昭君的故乡。王昭君，名培，字昭君。西晋时为避司马昭的讳，改称“昭君”为“明君”，后渐渐有“明妃”之称。她吸山水之灵气，自小就娇嫩乖巧，肌肤莹澈洁白，如玉如雪，温润可爱。稍长，更是婷婷卓立，腰肢纤削，迎风起舞，翩翩欲飞。

　　汉方食疗美容颜

　　相传，昭君幼时美则美矣，却发质不佳，发黄易干枯不说，还较为稀疏，难当秀发之称，雪肤虽白，却面色无华，带着一份病态，这些，都缘于她的阴虚体质，这让老来得女的王穰很是心疼。一日，一游医来访，初见昭君，顿时惊为天人，　“好一个粉雕玉琢的娃娃!”继而发现昭君体质不佳，很是可惜，特向王穰献上一食疗方，名为“冰糖五果羹”，用红枣2枚、龙眼肉6克、枸杞子10克，再加上一碗水共煮开10分钟，凉至温热后，将雪梨1个(去核留皮)，香蕉2根(去皮)切碎放入，加适量冰糖，每日晨起时食用。并再三叮嘱需少食温燥、辛辣、香浓等伤阴液的食物，如辣椒、花椒、茴香、韭菜等。

　　不久，游医再次来访，临走时顺便又给了王穰一道护发良方，称其为乌须黑发，生长毛发的妙药，只需照方使用，不消数日，定当还以昭君一头乌黑飘逸的秀发。王穰心喜不已，游医前脚出门，后脚就忙着张罗起来，去药房配得甘菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根白皮、白芷、细辛、旱莲草各等份，一起研磨成粗末，昭君每次洗头时取少量，加两大碗水煮沸，直至煎为一大碗，去渣后用药汁洗头。功夫不负有心人，渐渐地，乌黑柔亮的发丝重现，粉嫩嫩的脸颊更见红润光泽，翩然起舞、垂首抚琴时，更见干种妩媚，万般风情。

　　袅袅乐音消郁结

　　昭君幼读诗书，琴棋书画无一不精，尤擅弹琵琶，一面檀香木琵琶常伴身旁，闲时常转轴拨弦，轻拢慢捻，琴韵清越，余音袅袅。她的绝世才貌，顺着香溪水传遍南郡，传至京城。

　　公元前36年，汉元帝昭示天下，遍选秀女。王昭君为南郡首选。元帝下诏，命其择吉日进京。王穰虽依依不舍，称：　“小女年纪尚幼，难以应命。”但无奈圣命难违。昭君只得泪别父母乡亲，登上雕花龙凤官船顺香溪，入长江，逆汉水，过秦岭，入宫为掖庭待诏。才情绝佳的昭君自有一份高傲，对于献媚的手段，她不屑一用，因此绝不肯贿赂画师毛延寿，并对他的明示暗喻置之不理，没想到，却被毛延寿在画像上丑化了容貌，与汉元帝失之交臂，入宫三年，未出永巷一步。心高气傲的她内心怨气难平，只能时时抚琴练舞，借以抒怀解郁，让如泣如诉的乐曲带走满怀悲伤。万籁俱寂间，夜夜余乐音，昭君为之沉醉，为之起舞，为之焕然一新，心中的郁结渐渐消融淡去。