巩俐等40岁女星的抗衰老秘诀

　　身为一个女人，无论是披着光环，集万千宠爱于一身的明星，还是再平常不过的普通人，都抵挡不住时光的流逝，遏止不了一条条岁月的皱纹，悄悄地爬上额头、眼角。拥有一个年轻姣好的容貌是每一个女人共同的梦想。娱乐圈儿里的“大龄”女星不算少，像巩俐、周慧敏、周海媚等等，都已经年过40，但她们看上去都远比自己的实际年龄要小，究竟她们都有哪些抗衰老的秘诀­到底是哪些独到的保养之法能让她们青春常驻­下面就为你揭晓谜底。

　　巩俐

　　1965年12月31日出生

　　20 年前，一部叫《红高粱》的影片让巩俐红遍了中国的大江南北;现如今，巩俐更是成为了蜚声国际的华人女星。20年的时间，让巩俐获得了无数赞誉与声望，同时，我们似乎并未从她的面容上感觉到些许岁月的痕迹。掐指一算，巩俐虚岁已经46了，可出现在我们眼前的她皮肤依旧光滑紧致，仍旧是那个360°无死角的东方美女。

　　保养秘诀：充足的睡眠+清淡的饮食6

　　没日没夜的拍戏，总是让她“被熬夜”。如果睡眠不好，黑眼圈、眼袋、皮肤暗哑、松弛等问题就会找上门，所以只要有时间，巩俐就会抓紧一切时间睡觉。巩俐认为，食物对皮肤也很重要。她说女人不可以吃得太油腻，要多吃清淡的食物，尽量少吃一些辛辣的刺激性食物，要选择一些健康的粗粮及新鲜的蔬菜、水果来吃。

　　周慧敏

　　1967年11月20日出生

　　天生丽质、仪态优雅，出道早成名早，羡煞众人。这位曾经的“玉女掌门”虽然年过40，但当年的风采却一如往昔。

　　保养秘诀：中药调理

　　周慧敏曾私下透露，她一直都在吃一些中药调理身体。她说：“中药的作用十分广泛，能调理人的内环境。女人的调养是需要长年累月的积累的。”她还透露，除了中药，自己还会吃一些补药，比如冬虫夏草。