摘要：以下两法可测得你的心脏健康状况：　　1.身体前屈自测法　　请你在1分30秒内完成体前曲20次。前倾时呼气，直立时吸气。做动作前测一次脉搏(π1)，做动作后立刻测一次脉搏(π2)，过1分钟后再测第3次脉搏(π3)。然后，按下列公式计算：　　(π1+π2+π3-200)/10=X分　　例如：动前测得π1为80…… 查看全文>>

摘要：脚，素有人体第二大脑之称，由此可见，脚部对人体健康的重要意义，有些身体疾病也可以通过脚部观察出来，下面教大家几个自检方法，让你通过脚上信号判断健康状况，不妨观察下吧。　　1、脚趾　　一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。　　由于小趾为足少阴肾…… 查看全文>>

摘要：首都医科大学博士生导师、主任医师，国际生物医学特征辨识学会副主席，被称为“中国色诊第一人”的王鸿谟教授日前接受《生命时报》的独家专访。 他告诉记者，每个人都可以从脸上的颜色知道自己的健康状况。人的气色如何，10%是天生的，剩下90%属于人为能够改变的。年近七旬的王鸿谟，从外…… 查看全文>>

摘要：1.眼睛发干　　长时间观看电脑屏幕、饮酒过量或是在干燥的地方停留时间过长都会引起眼干。此外，抗抑郁药、感冒药也会引起眼干。　　偶尔眼干，可以用非处方滴眼药， 如果眼干得很厉害，或是长期得不到缓解，就可能是甲状腺亢进或是免疫系统疾病　　2.盗汗　　甲状腺功能紊乱会引起盗汗，…… 查看全文>>

摘要：美餐过后，有人会出现局部酸、痛、胀，或是泛酸、烧心、腹泻等症状，别小看这些症状，通过这些小症状，往往能发现一些疾病隐患，下面来看看哪些饭后小症状潜藏疾病隐患吧。　　1、饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛，要考虑胃食管反流病。　　2、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸，胃口不好…… 查看全文>>

摘要：当眼睛出现下列症状时，要及时去看医生，及时治疗。　　1、眼睑或睑结膜红肿，俗称“偷针眼”，是眼睑的一种急性化脓性炎症。　　2、眼周围有疼痛或眼动时微痛，视野缩小，甚至部分视野缺损，红绿色野受累，发生偏盲或暗点，常一眼发病，另一眼视力急剧减退，甚至短期内完全失明，常有头痛和眶内疼痛。…… 查看全文>>

摘要：1.黑眼圈预示啥？　　一早起来，发现眼圈黯沉发黑？小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳。支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。　　医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。…… 查看全文>>

摘要：肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为“神阙”。国外医生临床发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下。　　1向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。　　2向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病…… 查看全文>>

摘要：●鼻头　　健康问题：胃火大、消化系统异常。　　专家建议：可适当吃一些绿豆粥，能去胃火。　　●鼻梁　　健康问题：脊椎有小问题。　　专家建议：生活中要注意保护脊椎，不要受凉，还可到医院做一些康复理疗。　　●鼻翼(鼻头两侧)　　健康问题：卵巢机能、生殖系统出问题。　　专家建议：要注…… 查看全文>>

摘要：形成黑头的原因有很多，油脂分泌过剩，消化不良，压力过大等等都会导致。现在让我们看看每个部位长黑头的原因，对症护理保证事半功倍。　　一、额头黑头　　反射部位：生殖系统　　这里是我们生殖系统的反射区，很多人月经来之前就会在这长痘痘或者黑头粉刺，这个就很正常，最好的对待措施就是…… 查看全文>>