摘要：在位61载、享年69岁的清朝皇帝康熙，是中国的寿星皇帝，这位治国有方的皇帝，一生与医学有不解之缘，平常注重自身医疗保健，熟谙养生之道，有关他的医疗保健轶事颇多，现将他的养生经验总结如下：　　不滥用进补药　　古之帝王，大多偏爱补药，而康熙对补药则有所戒。对补药，他曾说过这样一段话：&ldq…… 查看全文>>

摘要：生活中的宋祖英有着朴素的美，她穿着很随意，也很少刻意打扮自己。宋祖英的美得益于她自小生长在盛产毛尖茶的古丈县苗寨茶乡，所以从小就养成了喝茶、品茶的习惯：“喝茶对肠胃比较好，是不错的养生方式，而且品茶也是一种修养境界的方式。”　　宋祖英对自己的美容护理工作也从…… 查看全文>>

摘要：喜爱看《中国好声音》的网友近日连连发出惊呼的声音，看来是被什么雷人的真相给雷到了，当发现庾澄庆是1961年出生的，不少人都大叫震惊，连刘欢都比哈林少2岁，从外貌和行为看起来，在广大网民的心目中，庾澄庆最多不过三四十岁!许多人都知道，庾澄庆的前妻伊能静是个保养有道的人，如此看来，哈林…… 查看全文>>

摘要：遐迩闻名的大连红军村坐落在景色秀丽环境幽静的大连星海湾畔，这里居住的大都是老红军、老将军，平均年龄94.2岁，可谓是“长寿村”了，这些年高德劭的老寿星如此健康长寿，其秘诀是什么呢­在纪念人民解放军建军84周年之际，笔者慕名来到大连市爱国主义教育基地—&mdash…… 查看全文>>

摘要：温碧霞从年轻时就出现在我们视线中，无论是20岁，30岁，40岁，甚至是现在46岁的温碧霞，都给人温婉且柔情似水的感觉。近日温碧霞复出大尺度单穿内衣出演《扎职》，让不少粉丝喷血，到底温碧霞是如何保养能够在46岁的年龄更具风华­　　在新戏《扎职》中温碧霞饰演黑社会的遗孀为夫报仇，这…… 查看全文>>

摘要：《姐姐立正向前走》是林心如继《倾世皇妃》之后与优酷再度合作的一部现代剧。于11月3日在湖南卫视首播，受到了业界内外的好评。林心如剧中宅女造型深得人心，而且卖萌指数无人能敌。想要知道这位“萌女”和“不老玉女”的养生绝招吗­我们赶紧先睹为快!　…… 查看全文>>

摘要：招待外宾时，周恩来能详细地向外宾介绍几十种中国名菜。在宴请客人之前，周恩来经常亲自列出搭配得当的菜谱。　　平时，周恩来则对“大众菜谱”津津乐道。餐桌上的主食，他会有滋有味地嚼高粱米饭、啃窝头、喝小米稀粥和玉米面糊糊;餐桌上的副食，他喜欢吃南瓜、白菜、红薯、…… 查看全文>>

摘要：古今力证：微饿可增强免疫力　　微饿(即轻微饥饿)对于时下营养有余的人来说，是养生添寿的良方。　　日本医学研究表明：进食过饱后，大脑中的纤维芽细胞生长因子比进食前猛增几万倍;而纤维芽细胞生长因子正是引起人体大脑早衰的一种主要物质。大脑一旦早衰，其他器官就会发生连锁反应。…… 查看全文>>

摘要：时下，百岁高龄的韩老身体十分硬朗，除听力、视力略有减退外，他的头脑仍较清醒，生活能够自理，这与老人在日常生活中注重养生保健是密不可分的。　　韩百灵认为，每个人在正常情况下都能活到百岁，但往往因饮食不节、起居失常、寒暑之变、情志所伤等原因而造成体弱早衰，甚至夭亡。一般来说，保…… 查看全文>>

摘要：近日，女王的贴身管家透露，女王的养生做法，归纳起来就是节制饮食，坚持运动。　　英国人有饮下午茶的习惯，可女王从不碰含奶油巧克力之类的蛋糕以及各类风味甜品，连出国访问她也必带中国茶和印度茶：女王的午餐也只是吃一两片火腿或牛肉，但西红柿和莴苣叶必不可少，而且不用油炒，也不蘸蛋黄酱…… 查看全文>>