摘要：布什：总统级“阿甘”　　在跑步锻炼方面，布什堪称是美国人的楷模。他毫不厌倦，身体力行。迄今为止，他跑1英里的个人最好成绩是6分45秒，这是去年感恩节他在戴维营创造的纪录。　　布什显然希望国民能向他学习。6月29日，他在白宫南草坪上进行了一次慢跑“锻炼秀”，…… 查看全文>>

摘要：长高是很多人的梦想，特别是很多矮个子梦寐以求的渴望，其实长高可以通过饮食来促进，下面来看看林书豪是怎么吃的。　　1、蛋白质食品最补体能　　加入NBA之后，林书豪急需补充体能。他的食谱改成了“早餐：5个鸡蛋、一点火鸡肉或汉堡;训练后：蛋白质混合饮料;午餐：沙拉、三明治或鸡肉…… 查看全文>>

摘要：吴玟萱的保养方法是很多人都想知道的，她也通过《无敌爱美神》系列美容书，与大家分享自己的保养心得。今天，我们就来看看吴玟萱的身体保养攻略，看看她是如何塑造既健康又曼妙的身姿的。　　1、睡前保养攻略　　睡觉之前这段时间，也许很多人都浪费在电视或者电脑上了，但吴玟萱却将这段…… 查看全文>>

摘要：不过也好，请她来给读者介绍美丽秘诀，再恰当不过了。　　流行：不是盲目追逐　　陈孝萱目前正在上海赶拍和车仁表合作的时装剧《偷心》，忙里偷闲来为某品牌代言。活动那天却有几分阴冷，陈孝萱穿着一身鲜亮的露肩粉色长裙亮相，在冷风里颇有几分颤抖。这套长裙是为了此次活动由陈孝萱的时…… 查看全文>>

摘要：李小璐养生经今天就为大家揭秘李小璐平常是怎样注意养生的，如何做运动，做个自然女人!　　说起养生，作为演员的李小璐必有自己的一套方法，即将奔三的她仍然是童颜般的水灵，这不能不让许多女生羡慕。不知道李小璐是如何保养自己的­养生方法很重要，她还说，尤其是做演员的，生活作息时间…… 查看全文>>

摘要：近日，香港当红帅哥明星林峰现身广州白云万达广场为自己的新书《Its LF》做宣传。香港TVB当家小生林峯自出道以来就凭借帅气的外表，出色的演技俘虏众多粉丝的心。　　此次获无线为其推出新书《Its LF》，书内记录了他入行13年的心路历程、难忘经历、拍戏唱歌等点滴，更是收录不少珍贵…… 查看全文>>

摘要：刚刚成为“Osim uZap窈窕魔师”纤腰带的郭羡妮明显清减不少，以前珠圆玉润的感觉不见了。还以为她因为要履行代言合约下“积极进取”的成绩，岂料她抛下一句﹕“其实我很容易肥，也很容易瘦，但我没有刻意减肥，雪糕、薯片和朱古力照吃不误。”　　每餐吃6成…… 查看全文>>

摘要：上月13日，著名历史学家，美国史研究泰斗刘绪贻携夫人齐迎百岁华诞，给珞珈山留下了一段佳话。在学界，百岁夫妻不常见，但百岁老人比比皆是。“哈佛三剑客”中，除了吴于廑先生80岁逝世之外，武大的韩德培教授、华科的张培刚教授分别活到了99岁、98岁。著名语言学家、湖北大学资深…… 查看全文>>

摘要：不少家长还购买了大量水果为孩子们补充营养提高免疫力，但一不小心也会陷入种种误区。　　蔡美琴教授提出了一些建议：　　第一，营养应注意均衡，荤素合理搭配。王群教授特别强调这点，高考期间的饮食不要太过油腻，应该荤素合理搭配，“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”，这样…… 查看全文>>

摘要：濮存昕：颈椎不好，每天爬行200步　　“我以前一直颈椎不好，经常疼痛，但现在不疼了，办法就是每天爬行锻炼200步，并不是吃了什么秘方。”著名演员濮存昕近日爆料自己的养生秘笈。　　濮存昕说，如今爬行可是一项很流行的有氧运动项目，对心肺功能、血液循环和颈椎放松有很大的好处…… 查看全文>>