摘要：伊能静早就过了少女的年纪，但却依然保养得当，是台湾地区的美丽教主。她很少运用高科技产品，却有一套自己的养身秘方。　　那么伊能静到底是用什么方法让自己保持着少女的容颜和身材呢­　　伊能静说，其实她最爱的就是泡澡，提高新陈代谢力，多喝水、适度运动;让自己体温高一些，例如泡…… 查看全文>>

摘要：前不久，有人前往南京溧水县石湫影视基地探班，发现正在执导电影《金陵十三钗》的张艺谋显得很年轻，看起来不像是年近六旬的老人，倒像是四十出头、精力充沛的中年男人。　　于是，来访者好奇地向张艺谋打探其养生保健秘笈。张艺谋笑着说，我哪有什么养生保健秘笈­只求过好每一天，头天…… 查看全文>>

摘要：1、应对长期奔波和飞行，常常在飞机上就涂抹厚厚的保湿晶露当面膜来敷。　　作为一名知名的模特和演员，Anglebaby时常在一个城市完成工作，第二天就得坐飞机到达地球另外一边工作，但是在机舱都是十分干燥的，而下了飞机就要适应截然不同的气候，所以她经常在飞机上就涂一层厚厚保湿晶露，然…… 查看全文>>

摘要：在遐迩闻名的大连红军村，居住着一位赫赫有名的沙场战将，他就是年高德劭、身经百战、已经101岁的老将军曾思玉，他的健康长寿得益于长期坚持垂钓。　　曾思玉老将军当年参加过五次“反围剿”大战和万里长征。在长征过草地时，他曾用钓竿钓鱼战胜饥饿，胜利地走出了草地，到达陕…… 查看全文>>

摘要：七戒　　白石老人一生恪守保养身体的“七戒”。　　一戒饮酒白石老人认为饮酒有害健康，除有时饮少量葡萄酒外，平时从不饮酒。　　二戒空度“人生不学，苦混一天。”白石老人每天绘画不止，不让时光虚度。他逝世前一年仍作画600余幅。　　三戒吸烟白石老人不吸烟，…… 查看全文>>

摘要：吴浩康与Boy'z的张致恒虽然是二十岁出头的年轻小伙子，但两人竟然肆无忌惮，不顾自己身形，任由贱肉横生，连经理人霍汶希也看不过眼，勒令他们要减肥。　　据知，张致恒的腰围高峰期达三十六吋，俨如一个大肥佬，而吴浩康亦不甘落后，虽然Deep以前常打泰拳，惟近来疏于练习，搞到肌肉松弛，腹肌亦&…… 查看全文>>

摘要：巩汉林多才多艺，初入道拜师唐杰忠，后逐渐向小品、影视方向发展。谈及养生之道，巩汉林说：“健康是大家所共同追求的，但干我们这一行，忙时当然以事业为主，闲时也会注重起居有常。所以，多年来我没有睡懒觉的习惯，早睡早起已习以为常。”　　近年，巩汉林比较忙，2011年初参与拍摄了一…… 查看全文>>

摘要：7岁登基，做了61年皇帝的康熙不仅是历史上著名的“康乾盛世”缔造者，还是一位对医学颇有造诣的“医生天子”，他平素不仅注重中医保健，熟谙养生之道，让自己在60年紧张忙碌的工作中依然能保持思路敏捷，身体强健，而且还给西医西药在中国的发展带来了深远影响。　　饮…… 查看全文>>

摘要：李时珍(1518~1593年)，字东壁，号濒湖山人，明朝蕲州人。14岁考中秀才，但此后一连三次科举失意。于是打消“科举致仕宦游之路”念头，弃儒学医。在《本草纲目》中，他明确提出：“饮食者，人之命脉也，而营卫赖之。故曰：水去则营竭，谷去则卫亡。”他认为一个人的健康长寿，首先…… 查看全文>>

摘要：她的声音在中国家喻户晓，无数人曾日日年年追逐她的节目，一部《岳飞传》，创造了几近万人空巷的收听奇迹，她就是著名曲艺表演艺术家刘兰芳。她那刚劲明快的声音滋润过无数人的心田，她让评书这一传统文化艺术在人们心中产生了无穷的震撼。2009年1月，“刘兰芳艺术生活五十年”…… 查看全文>>