手脚冰凉喝栗子红糖水
摘要:天气开始转冷,有些朋友因为血气不足而导致手脚在秋冬季节异常冰凉。很多人尝试着各种方法来治疗手脚冰凉,但是却没有多大效果。其实
天气开始转冷,有些朋友因为血气不足而导致手脚在秋冬季节异常冰凉。很多人尝试着各种方法来治疗手脚冰凉,但是却没有多大效果。其实如果你一遇到冬天,手脚就冰冷,可以试着喝栗子红糖水。栗子具有活血养胃作用,而红糖水可以养心补血。接下来,我们一起来看下吧。
栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。中医把栗子列为药用上品,认为能补肾活血、益气厚胃,可与人参、黄芪、当归媲美,尤其对肾虚有良好疗效,故称“肾之果”。栗子无论生吃还是熟吃,都可达到理想的补益效果:生吃,适宜于吐血、便血者;熬煮、炒食,适宜于脾胃虚寒者。栗子食用过量易伤脾胃,另外食积停滞、脘腹胀满者忌食。
主题:栗子红糖水
食材:红薯1个、栗子15颗左右、红糖适量
做法:
1.栗子剥皮,红薯洗净去皮,切成块;
2.砂锅放水烧开,开后放栗子煮10分钟,再放红薯煮10分钟至软;
3.加入红糖再煮5分钟后,关火。不开盖焖10分钟后即可。
温馨提示:从上文我们知道,栗子红糖水是比较容易煮的食品,塔具有活血养胃的作用,十分适合秋冬季手脚冰冷的朋友饮用。如果饮用一些活血的食品,手脚还是长期处于冰冷状态,应该要到正规医院接受诊治,这样才能更有效地防治手脚冰冷。
上一篇:口腔癌的预防措施介绍 下一篇:天冷容易落枕是什么原因导致的?
今日推荐
责任铸就实力-立达信独
- 责任铸就实力-立达信独家冠名第77届中国教育装备
- Swisse携手中国红十字会和品牌大使吴尊,全面宝护
- 第三届中医药文化大会“阿氏大医逆转糖尿病成果填
- 养元六个核桃唤醒身体活力,助力衡马开启健康新体验
- 建国70周年 中医药突出贡献人物--中西医结合肿瘤
- 重庆石柱:融合大数据智能化发展“枫桥经验”破解乡
- 教师工作忙,肠胃提“抗议” 摩罗丹常在保健康
- 好水才能做出好的化妆品
- 贰玖捌互联网创业服务平台:聚焦医药健康服务产业
- 美白牙齿刷出来,一秒拥有英国王室品味
- 久站容易患腿部疾病,舒尔美帮你预防下肢静脉曲张
- 红华御康被第14届亚洲品牌盛典评为中国(行业)十大领
- 第一部聚焦听力障碍人群题材的医疗科普纪录片《新
- [居家养生] 如何吃肉才能健康
- [居家养生] 您坚持吃早餐么?
- [居家养生] 吃了不发胖的食物你了解
- [居家养生] 隔夜的食物还能吃么?
- [居家养生] 喝酸奶时要注意这些哦!
- [居家养生] 十大类垃圾食物进入你的
- [居家养生] 越吃越健康的食物
- [居家养生] 怎样对付熬夜过后的黑眼
- [居家养生] 月饼怎样选择更健康
- [居家养生] 食物致癌需注意